微信运动的基本原理是走路时会先有一个向前的加速度再有一个向后的加速度，根据身高体重调整这两次加速度大小和时间间隔的阈值来统计步数，与距离无关，也与步伐大小无关。每步的数据大概60厘米左右。
一般来说，成人每步跨距在06–07米，取中间值065米，则1000步距离是1000×065＝650米。1公里＝1000米，650米＝065公里。当然，步长跟男女和身高都有关系，需要因人而异。
大概400米左右
1手机计步主要是由于手机芯片中有重力感应加速器。通过iphone内有装置三轴陀螺仪等仪器，若装在口袋或者拿在手里，手机会根据机身的晃动，反应出您的运动状态，再加上定为即可知道您的运动路程。
2一千步的距离差不多在500米左右的范围，当然以用户的身高计算可能有点差别，以此计算差不多是这个距离。
1微信运动，用户可以通过关注微信运动公众号查看自己每天行走的步数，同时也可以和其他用户进行运动量的PK或点赞。操作的方法很简单，你只需要搜索微信运动账号并关注即可，之后你每天携带设备行走的运动量会自动导入到排行榜中。
2用户加入微信运动后，为了让自己的步数能领先于朋友，运动的积极性明显增强，有意识地多寻找走路的机会，一方面响应了节能减排的号召，一方面又锻炼了身体。
3每天记录自己走路的步数，并在“微信运动”和朋友们 “一决高下”，这种鼓励锻炼的形式，吸引了众多人参与。一天结束，查看自己在好友中的步数排名，再互相点点赞，已经成了不少微信用户最近时下的习惯。
成年人来说，日常行走每一跨步大概有60~70厘米的长度，那如果是10000步，大概也就是6~7公里。
但是每个人的行走方式会有所差异。就好比健走的话距离会更长些，有可能每一万步能走出7~8公里那样的距离。况且根据身高步长的差异性，每个人的万步公里数差距可能也会有所差异。
扩展资料：
微信运动原理：
手机内置了振动传感器或协助处理器，比如陀螺仪，重力感应等，根据这些设备的震动频率来储存数据。
就是人在步行时重心都有一点上下移动，传感器和协作器感应到这种重心移动并进行记数。
物理原理：
看似匀速的闲庭信步，对我们携带的设备来说（如手机、运动手环），每一步都经历了过山车般的“加速度”变化。
一般来说，抬腿迈出一步的时候，加速度是最大的。我们把它放到一个坐标轴上，加速度的变化看起来就像一个cos波形。
微信运动一万步相当于走了大约66~83公里。
一万步多少公里，这个因人而异，与身高、步伐有关，不同的人结果会有一定的误差，身高高一点的朋友，步伐跨得远，那么1万步就比较远了。
按平均值算，普通成年人步距约为70厘米，那么就可以得出10000步就相当于7公里，但考虑到每个人的步距不同，可以适当放宽在66~83公里，当然这个是按平均值来的。
每天合适的运动步数：
普通的日常行走，比如散步、推着轮椅走、牵着小孩的手走路，每小时消耗的热量大致在200至250千卡之间。如果你能加快一点速度，进行快走锻炼，每小时运动耗能约可达到300千卡左右。
以普通步行速度假设，每分钟100步（每小时6000步）、步距每分钟075米计算，每小时约可走45公里。按前面所说，约消耗200至250千卡，如果能走得快一些，则可以消耗300千卡热量。如果将此方案用于减肥，在一段时间内，还是可以起到一定作用的。
