微信系统流量使用有3个小技巧可以大大降低：
1、打开“我”-“设置”-“通用”-“朋友圈小视频”-选择“关闭”，此选项是防止微信程序自动使用流量自动播放视频；
2、打开“我”-“设置”-“通用”-“自动下载微信安装包”-选择“从不”，此选项是防止微信程序自动使用流量下载安装包；
3、点开“我"-”设置“-”新消息提醒“-关闭“通知显示消息详情”；同时关闭“朋友圈照片更新”。
做到以上几点，微信流量基本可以维持很低了。因为微信官方称30M流量可以发送几千条语音消息。
如果非要监测流量的话，你可以下载一个电脑管家实时监控。也可以打开“我”-“设置”-“通用”-“流量统计”查看流量使用情况。
如您是腾讯王卡用户用腾讯应用显示要流量：
一、腾讯天王卡、大王卡地王卡用户在实名认证后即可马上享受指定腾讯应用专属流量免费服务（系统自动激活），且您使用的是正常渠道购买的品牌手机，无需手动激活，也不用看免流标识（可能有些客户端提示正在消耗流量，请您不必担心,不会产生流量计费）；为保证正常使用专属流量，请将手机接入点设置为net方式，通常在手机的设置-网络菜单中设置。
二、使用腾讯应用和腾讯游戏应用都是专属流量，免费，具体包含哪些应用软件，建议您以微信公众号“王卡助手”内公布的为准。需在联通2/3/4G网络下，使用腾讯应用专属流量免费（例如微信、手机QQ、腾讯视频、QQ音乐、应用宝、手机管家等腾讯APP，具体应用可参考应用宝里“腾讯软件”栏目）。
三、以下针对非“专属流量”内的使用范围说明如下，敬请关注：
（1）QQ浏览器、微信、QQ等腾讯应用内由第三方提供的网页与服务，例如手机新闻网、搜狗、百度、爱奇艺视频、携程、京东、‘京东购物’小程序、‘今日头条lite’小程序等非腾讯业务；
（2）QQ音乐客户端内的分享等少数操作，例如苹果手机的分享操作；
（3）QQ音乐客户端明星直播节目（客户端―发现频道―明星直播）；
（4）在无线上网卡、移动WIFI、MIFI、平板电脑（如ipad）等设备使用 ；
（5）将手机号码作为手机热点使用；
（6）在非腾讯应用内使用腾讯业务，例如新浪微博播放腾讯音乐；
（7）使用非腾讯正版软件，例如腾讯“应用宝”手机客户端只支持安卓系统，苹果和塞班等系统的“应用宝”为非正版软件。
更多使用规则详情可关注微信公众号“王卡助手”，咨询在线客服，获得专属服务（王卡助手有人工客服，服务时间为9：00-21：00），其他时间咨询可在王卡助手微信公众号菜单栏—服务—在线咨询中留下问题、****，客服会在第二天与用户联系。
1、微信是要扣流量的，只要你后台一直在运行，都是要跑流量的，因为它要实时更新消息，一天下来，不算你所收发的消息，自动跑的流量能达到几十到几百kb，如果你不想跑流量必须完全退出后台运行，不后台接收消息。
2、建议使用流量监控软件监控每月套餐使用状况，在套餐流量即将使用完毕或希望将流量用于其他用途时可关闭手机软件自动更新，改为通过电脑端更新软件同步至手机，避免通过手机终端更新软件产生不必要流量。
