你可以通过以下方法找到：
1、查看语音聊天记录：语音聊天记录的备份和提取无需root，这些内容都备份在SD卡上。
提取的方法：将手机通过USB连接电脑。打开SD卡所在文件夹，找到：/sdcard/Tencent/MicroMsg/。打开对应的备份文件夹，正常都是一堆数字和字母组成文件名的文件夹，进入后，找到“voice”文件夹，文件家里的arm格式文档就是所有的聊天语音记录。只要把这些文件存下来，则语音聊天记录给备份下来。只要用暴风影音打开。
2、查看文本聊天记录：导出文本聊天记录就需要把手机进行root，只有在root后才能进行文本聊天记录的。
具体的方法：首先先把手机进行root，root完成后，打开\data\data\comtencentmm\MicriMsg 文件夹，里面会有一个以很长一串数字或者一些字母组成命名的文件夹（也可能有多个。不同的文件夹名代表不同的QQ，如果你用不同的QQ登陆过微信,每个QQ会产生一个新乱码文件夹，保险起见，可以都备份上）把此文件夹备份出来，文件夹里还有个systemInfocfg文件可以不用备份。然后进入找到MicroMsgdb文件，就是它了，这就是存储好友号码、昵称、聊天记录的数据库文件。想备份，简单，直接复制了就得！想要打开和导出为文本什么的，下载个SQLite相关软件就能做到了。
如果你手机里文件全部清理了，那就找不到了。
1、通过电脑端查看;
首先我们可以登录电脑端微信，登录进去之后，我们可以看到在页面下角有个“三”的图标，点进去后选择备份与恢复这一功能。然后页面会出现下面这个图，我们点击恢复微信聊天记录至手机这一选项。接下来，页面会出现很多会话列表，找到需要查看聊天记录好友的头像昵称，在右侧的圆圈中打勾，点击就可以恢复出来了，这样，删除后的微信聊天记录也能轻松查看了。
2、通过360恢复工具恢复;
电脑上的360安全卫士可不仅仅只是用来清理电脑的，还可以恢复删除的聊天记录，方便查看，首先，我们在360安全卫士中找到功能大全这一菜单，找到文件恢复这个类目。点击进入后，在选择驱动器中选择手机磁盘，点击开始扫描。扫描完毕后，就可以看到手机中所有被删除的文件。其中以msg开头的就是我们想要恢复查看的文件，即微信聊天记录，点击恢复完成后，就可以查看删除的微信聊天记录了。
3、通过恢复软件恢复;
首先在恢复之前，我们需要先在苹果商店下载安装恢复软件，具体就不多说了。运行恢复软件后，可以在页面看到很多类目，因我们要查看的微信聊天记录，直接选择微信聊天记录便可以了，这样删除的微信记录同样能恢复出来，便能轻松查看了
>可以通过“备份与恢复”功能查看微信删除的聊天记录。
1、微信自助修复功能，首先可以尝试利用微信自带的恢复功能帮助完成微信聊天记录恢复，但是只能修复由于软件崩溃、闪退所造成的数据丢失，一般的手动删除几乎不能恢复，这也是自助恢复的一大弊端。微信客户端恢复，通常对于微信记录恢复，较为简便的方法是利用电脑版微信恢复聊天记录到手机，但恢复时需要保证已提前在电脑上备份过。
此外，微信恢复同样可以借助iTunes以及iCloud云备份完成，这其中便包括聊天记录中的文字内容恢复。
注意，两种恢复途径在提前备份的情况下才会可行。
方法/步骤\x0d\登录微信，选择我的标签，选择“设置”，进而选择“通用”，进入通用的功能页面，可以看到众多的功能，选择“聊天记录迁移”，进入聊天记录迁移页面。\x0d\\x0d\在“聊天记录迁移”页面，可以看到上传，和下载两种迁移方式，我们选择上传，进入选择聊天的页面，\x0d\\x0d\在“选择聊天”页面，可以看到和你聊天的好友的对话框，选择一个你要保存的聊天记录，在底部点击完成按钮，进入设置密码页面。\x0d\\x0d\在设置密码页面，你可以选择是否设置密码，也可以直接上传，点击直接上传，进入上传过程。\x0d\\x0d\上传过程完成后，提示已完成，并且注明，该记录暂时保存7天，请尽快迁移。\x0d\\x0d\返回“聊天记录迁移”页面，选择“下载”，进入下载聊天记录页面。\x0d\\x0d\在下载聊天记录页面，可以看到我们刚才保存的聊天记录，点击该聊天记录，可自动下载聊天记录，直至完成，并且和已经存在的聊天记录合并。
可以通过“备份与恢复”功能查看微信删除的聊天记录。登录电脑端微信，点击页面左下角图标，选择“备份与恢复”。点击“恢复微信聊天记录至手机”。出现很多会话列表，找到需要恢复聊天记录的好友即可。但如果事先没有备份过数据的话，是很难恢复的。
聊天记录恢复方法：
1、微信自助修复功能
首先可以尝试利用微信自带的恢复功能帮助完成微信聊天记录恢复 ，但是只能修复由于软件崩溃、闪退所造成的数据丢失，一般的手动删除几乎不能恢复，这也是自助恢复的一大弊端。
2、微信客户端恢复
通常对于微信记录恢复，较为简便的方法是利用电脑版微信恢复聊天记录到手机，但恢复时需要保证已提前在电脑上备份过。此外，微信恢复同样可以借助iTunes以及iCloud云备份完成，这其中便包括聊天记录中的文字内容恢复。注意，两种恢复途径在提前备份的情况下才会可行。
3、iCloud备份恢复
用户首先进入到“设备”界面，然后依次点击“通用”，“还原”。接着在“还原”界面中，点击“抹掉所有内容和设置”。设备完成重启后，选择进入“恢复”。在“运用与数据”界面中，点击“从iCloud云备份恢复”，此时手机数据将会恢复到当时备份的状态。
4、iTunes备份恢复
同样，在已完成备份的前提下，我们选择通过iTunes从备份中恢复的途径时，只需要打开iTunes，依次点击本电脑→恢复备份，以上也是微信恢复的常用途径之一。
值得注意的是，借助iTunes实际上是进行整机恢复，即微信上的所有数据，将会随着这一操作而回到备份时的状态。一些情况下，某些重要数据或许会因此而丢失。由此，我们可以在设备偏好设置→设备选项中仔细查看并选择备份的具体时间，以此减少误操作的可能性。
