两者各有好处，区别如下：
1、厚度不同
钢化膜有保护层的厚度只有0.1毫米，能将原有的屏幕面完全覆盖，防止受到外力的损害，划伤，更增加了冲击吸收性，比软膜的标准高5倍。钢化膜显得比较厚，同时也影响触摸屏的灵敏性，由于钢化玻璃硬也脆的特点，整体表现为易碎。
2、优势不同
不会影响屏幕的视频效果。使用方便简单，不起气泡。画面透光度高达98%。不影响手机套和其他手机配件的使用。
但是相比软膜，钢化玻璃的表面会存在凹凸不平现象（风斑），有轻微的厚度变薄。变薄的原因是因为玻璃在热熔软化后，在经过强风力使其快速冷却，使其玻璃内部晶体间隙变小，压力变大，所以玻璃在钢化后要比在钢化前要薄。
扩展资料：
与其他膜相比显得比较厚，同时也影响触摸屏的灵敏性，由于钢化玻璃硬也脆的特点，整体表现为易碎。
1、钢化后的玻璃不能再进行切割，和加工，只能在钢化前就对玻璃进行加工至需要的形状，再进行钢化处理。
2、钢化玻璃强度虽然比普通玻璃强，但是钢化玻璃有自爆（自己破裂）的可能性，而普通玻璃不存在自爆的可能性。
3、钢化玻璃的表面会存在凹凸不平现象（风斑），有轻微的厚度变薄。变薄的原因是因为玻璃在热熔软化后，在经过强风力使其快速冷却，使其玻璃内部晶体间隙变小，压力变大，所以玻璃在钢化后要比在钢化前要薄。
以下这些牌子的笔记本贴膜质量都很好，是笔记本贴膜的十大品牌：1、ThinkPad笔记本贴膜(十大笔记本贴膜品牌，ThinkPad)；
2、苏雅笔记本贴膜(十大笔记本贴膜品牌，苏雅)；
3、skinat笔记本贴膜(十大笔记本贴膜品牌，skinat)；
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8、意友笔记本贴膜(十大笔记本贴膜品牌，意友)；
9、白泽笔记本贴膜(十大笔记本贴膜品牌，白泽)；
10、帝壳笔记本贴膜(十大笔记本贴膜品牌，帝壳)。
一般来说，高清膜会产生反光，磨砂膜虽然不反光影响屏幕的亮度及色彩。然后根据你的电脑屏幕，如果是镜面高清屏那最好用磨砂膜以减少反光。
如果是雾面屏那就用高清膜，以提高通透性。
至于防蓝光的膜都有磨膜可高清可选。
防蓝光有效果。
