Macbook pro的休眠按钮就是电源按钮，按了之后有“重启”-“睡眠”-“取消”-“关机”四个选项，点击选择就可以了
让Mac进入睡眠： 优点：快速恢复之前的工作进程状态；而且睡眠和唤醒可以设置定时，甚至远程遥控。 缺点：消耗少量电能；睡眠和唤醒无法清楚系统缓存和临时文件；系统更新与部分软件更新需要重启。
而总是睡眠而不重启系统的话无法完成更新；性能表现在4GB或者更大内存的Mac上才会最好。 如果你每天都需要用到Mac，习惯晚上睡觉前让Mac进入睡眠的话，记住更新软件的情况下需要重启系统。
扩展资料：
“休眠”是微软为移动电脑设计的一种电源节能状态，所以在台式机的“关机”菜单里面看不到它。这种状态是把内存里的所有数据，存储到硬盘的一个特定空间里，然后切断所有的电源供应。以后当用户重新按下开机键，就会将硬盘里临时存储的内存数据恢复到内存里，就可以返回到离开之前的状态。
这种状态的特点就是可以复原到断电以前的状态，而且可以完全断电，但是恢复的时间较长而且需要占用较大的硬盘空间。
参考资料来源：百度百科-MacBook Pro
设置方法如下：
工具：Magicbook。
操作系统：Windows 10。
程序：sleepxx1.0
1、设置苹果电脑不休眠需要到一个小工具，在启动台上打开它。
2、点击小工具sleepxx。
3、小工具会显示在菜单栏，点击图标。
4、点击active激活的意思。
5、选第一个always，那么就是永远，苹果就永不休眠永不沉睡了。
想要在离开Mac时更好的保护你的信息安全吗？锁定Mac屏幕是保护您的信息的最佳方式。这样不会退出或中断任何正在运行的应用程序，而且必须输入密码才能通过解锁屏幕。下面我为大家介绍几种锁定Mac的方法。
有多种方法可以锁定您的Mac。其中一些方法涉及实际让您的Mac进入睡眠状态。但是，如果不需要密码来再次访问它，这对保护您的Mac几乎没有作用。为了获得最大的安全性，我们建议您在将 Mac 置于睡眠模式后始终要求输入密码。
要在 Mac 进入睡眠模式后对其进行密码保护，请单击左上角的 Apple 图标，然后选择“系统偏好设置”。
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在这里，单击“安全和隐私”。
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在“常规”选项卡中，选中“需要密码”旁边的复选框。
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输入您的密码，然后单击“需要密码”旁边的箭头以打开下拉菜单。然后，您可以选择在再次需要密码之前必须经过的时间量。选择“立即”以在您将 Mac 置于睡眠状态时锁定它。
如果未启用此功能，则任何人都可以访问您的 Mac。
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在网络安全方面，您是第一道防线。您选择以下哪种方法来锁定您的 Mac 并不重要，只要您选择一种即可。正如我们稍后将介绍的，请确保您还将 Mac 配置为自动锁定，以防您忘记。
1、关闭 Mac 的盖子
锁定 Mac 的最简单方法是合上盖子。当您再次打开它时，您必须输入密码才能访问计算机及其数据。
2、使用键盘快捷键
锁定 Mac 的最简单方法的亚军是通过键盘快捷键。您只需按 Command+Control+Q 即可锁定您的 Mac。
您也可以按 Command+Shift+Q，但这会使您完全注销，这意味着您正在运行的任何应用程序也将关闭。
3、从 Apple 菜单锁定您的 Mac
您还可以从 Apple 菜单轻松锁定您的 Mac。为此，只需单击左上角的 Apple 图标，然后选择“锁定屏幕”。
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如果您需要密码才能在 Mac 进入睡眠模式后立即解锁，如我们之前所述，您只需在同一菜单中单击“睡眠”即可。
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4、使用热角锁定 Mac
Hot Corners是一项功能，可让您用鼠标光标触摸计算机屏幕的一角以激活命令。您还可以使用此功能来锁定您的 Mac。
首先，单击左上角的 Apple 图标，然后选择“系统偏好设置”。
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单击“调度中心”。
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在左下角，点击“触发角”。
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从这里，选择要用于激活锁定屏幕的角落。
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单击要设置热角的框中的角，然后选择“锁定屏幕”。
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同样，如果您需要密码才能在 Mac 进入睡眠模式后立即解锁，您只需在同一菜单中单击“将显示器置于睡眠状态”即可。
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单击“确定”以设置新的热角命令。要激活它，只需将鼠标放在您选择的屏幕一角即可。
5、使用终端锁定您的 Mac
通过终端锁定您的Mac。启动终端
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在终端中，键入pmset displaysleepnow，然后按 Enter
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您的 Mac 现在将进入睡眠模式。再次确保从睡眠模式唤醒后需要密码。
6、使用触控栏锁定 Mac
您还 可以在 MacBook Pro 的触控栏中添加一个按钮来锁定它。为此，请单击左上角的 Apple 图标，然后选择“系统偏好设置”。
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单击“键盘”。
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在右下角，单击“自定义控制条”。
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将出现一个带有多个按钮的菜单。单击“屏幕锁定”或“睡眠”按钮并将其向下拖动到触控栏。
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现在，只要您点击触控栏上的那个按钮，它就会锁定您的Mac。
7、将 Mac 设置为自动锁定
如果您离开 Mac 并忘记锁定它，您可以将它设置为在它闲置一段时间后自动锁定。
单击左上角的 Apple 图标，然后选择“系统偏好设置”。
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如果您运行的是 macOS Big Sur 或更新版本，请单击“电池”。
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如果您运行的是 macOS Catalina 或更早版本，请单击“节能器”。
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在“节能器”中的“电池”选项卡下，单击并拖动“关闭显示时间”旁边的滑块到您喜欢的时间量。您可以将其设置为从“1 分钟”到“从不”的任何位置。
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请务必在“电源适配器”选项卡下执行相同操作。
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请注意，如果您运行的是 macOS Big Sur，“电池”和“电源适配器”选项卡将位于左侧窗格中。
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现在，如果您在离开之前忘记锁定您的 Mac，它会在您选择的时间后自动锁定，无论是插入电源还是使用电池供电。
