方法如下：
工具／原料：电脑华硕天选FA506IV &&MacBook Pro、Windows 10 &&macOS Catalina
方法1
1、点击程序
打开控制面板，点击窗口下方的程序。
2、点击卸载程序选项
打开页面，点击卸载程序选项。
3、右击程序点击卸载
找到要卸载的程序，右键点击并选择卸载即可。
方法2
1、点击左边的应用程序
打开访达，点击窗口左边的应用程序。
2、右击应用
右键点击要卸载的应用。
3、选择移到废纸篓
点击右键菜单上的移到废纸篓选项即可。
在电脑中卸载软件，显示“程序正在运行”，可以按住组合键Ctrl+alt+delete，打开任务资源管理器，然后找到要卸载的程序，点击它，然后点击“结束进程”，之后再去卸载就可以了。如果无法解决，可以按组合键后点击注销，然后便会结束电脑进程，然后再去卸载即可。
如果在经过操作后，依旧显示“程序正在运行”而无法卸载，可以对电脑进行重启操作，电脑重新开启之后，在打开相关程序之前，对软件进行卸载操作即可。
卸载过程中，要首先保证相关程序处于关闭状态，之后打开电脑中的“卸载或更改程序”，弹出窗口后，在列表中选择需要卸载的程序，点击后点击“卸载”按钮，弹出卸载窗口后，根据卸载助手按照步骤提示，之后即可完成卸载操作。
如果卸载过程中遇到问题，可以联系相关软件的官方客服，说明问题后询问解决方法。
1）开机按F8不动，出现高级选项画面时在松手，选“安全模式”按照提示进入安全模式，操作方法与正常模式一样，在控制面板中卸载试试。2）如果控制面板有卸载选项，但是卸载不了，可按照下面方法手工卸载。
1、在桌面找到要删除的程序，右击选属性/查找目标，在打开的页面里有这个程序的路径，如果桌面没有图标可以通过搜索查找试试，另外软件一般默认存储在C:\Program Files里面找找，到程序软件的文件夹整体删除，如果系统拒绝，请你开机按F8进入安全模式中将软件的文件夹整体删除（或下载Unlocker小软件删除）。然后，开始/运行输入regedit回车打开注册表编辑器，选编辑/查找，你卸载软件的英文名，找到软件的键值项后删除（多次查找反复删除干净）。
2、添加或删除程序在注册表的位置，运行输入regedit回车，打开注册表定位[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\windows\CurrentVersion\Uninstall]子键，在该子键下，可跟据已卸载的应用程序软件图标，删除相对应的软件图标和键值，重新启动电脑即可。
3）或下载软件进行卸载试试（完美、金山卫士、QQ电脑管家、超级兔子、360卫士等）。
如果全不能卸载按下面的方法试试，还是不行，还原系统或重装。
如果是控制面板卸载不了，试试这个方法，打开“命令提示符”窗口。
输入“regsvr32 mshtml.dll”回车
输入“regsvr32 shdocvw.dll-i”，回车
输入“regsvr32 shell32.dll -i”，回车
