以调整Excel表格为例：
1、首先，打开电脑上面Excel表格，并点击进入。
2、鼠标按住shift键连选需要调整的行。然后右键单击，再弹出来的选项选择行高。
3、在弹出来的选项框里面选择输入需要更改的数值，然后就可以更改行高的距离了。
4、或者框选所有要更改的区域，再选择菜单栏上面的格式，在其选项里面选择行高或者列宽的距离，也是在弹出的框里面输入数值即可更改了。
行距设置的方法如下：
准备材料：word、电脑
1、打先打开要调整行距的word文档。
2、选中内容后，这时找到“格式”选项。
3、接着，再从格式选项右侧找到“段落”。
4、弹出段落设置框后，找到“间距”，
5、在间距下的选项，可以看到行距，接着调整它后面的设置值即可。
6、设置好后，返回编辑窗口查看是合适，不合适再进入继续调整。
Word调整不了行间距，可以通过段落设置，进行调整行间距。以下是具体的调整步骤。
1、首先在电脑上，打开调整不了行间距的Word文档，选中需要调整行间距的文段。
2、鼠标右键，点击选中的文段，调出【快捷菜单】，点击【段落】。
3、去掉【如果定义了文档网格，则对齐到网格】的【勾选】。
4、勾选去除后，进行设置【行间距】，点击【确定】。即可调整选中文段的行间距。
