要想找回删除的东西，首先，先确定一下删除方式，是delete，还是shift+delete“永久性删除”其次，是否做过磁盘清理或重装系统，最后，若删除方式是delete，且未做磁盘清理，那么通过一定方法可以找回，找回方法是：
1、Windows图标+R快捷键打开运行选项，在运行输入框中输入命令““regedit”，并点击确定按钮。
2、输入命令并按确定后，这时进入到注册表编辑界面。接着依次点击注册表中的文件夹“HKEY_LOCAL_MACHINE”——“SOFTWARE”——“Microsoft”——“Windows”——“CurrentVersion”——“Explorer”——“DeskTop”——“NameSpace”即可
3、找到“NameSpace”文件夹后，点击打开它，然后可以看到在它的右侧会展现出一个“默认”字样，接着在右边任意一个空白的地方右键一下，从打开来的新建中新建一个“项”，
4、新建一个”项“后，会看到左边会出现一个命名为“新建#1”的文件夹，接着做的是，把“新建#1”的文件夹名字改成““{645FFO40——5081——101B——9F08——00AA002F954E}”数值，改好后会发现在右侧也会出现“默认”字样。
5、最后，选中右侧出现的“默认”字样，然后右键一下，在新出来的列表中选择“修改”，接着在数值数据中填入”回收站“，按确定按钮退出。
6、按以上步骤完成操作后重启下电脑，返回回收站查看是否恢复删除的
删掉的视频恢复过来，方法有以下几种：恢复方法一：备份恢复视频。恢复删除的视频文件，必须要有一个前提条件，那就是不要在删除文件的那个路径写入新的文件数据，因为被你删除了的文件会被电脑系统赋予“无”属性，一旦被写入新的文件，那么将无法再进行恢复。
恢复方法二：专业恢复视频。除了备份恢复和免费恢复视频的两个方法以外，我们也可以借助专业的软件来恢复。这里大家可以在浏览器上搜索一下“Superrecovery”软件，找到官网进入并下载安装到电脑中。
打开安装完成的“Superrecovery”，选择原文件所在的储存位置，不记得具体所在的位置可以选择原文件所在的磁盘，然后点击“开始扫描”按钮等待扫描完成。扫描完成后首先点击“文件类型”按钮，之后选择“视频”选项，再选择需要恢复的视频文件，最后点击“恢复”按钮等待恢复完成即可。
电脑上自己录制的视频删除了恢复方案有三个：
一、恢复方案①：备份写入法
如果你的视频删除之后找不到，那么此时此刻，你经常备份的好习惯就能发挥作用了，用你在其他渠道备份好的数据写入电脑即可！
二、 恢复方案②：回收站还原法
其实任何文件，只要是用鼠标右键删除的话，那就等于只是删除了它显示在电脑内的图标，而这些文件都会在回收站里面存放，所以如果你的视频删除之后，可以在回收站里面试着找一下.
三、恢复方案③：软件恢复法
没有备份数据，回收站里面找不到，那么只能看最后一个方法，就是用软件数据恢复专家的特殊技术来恢复，通过扫描整个电脑，找出我们不可见的痕迹将其恢复。
