按“Win+X”呼出菜单，选择“设置”。
进入“设置”选项后，在弹出的界面里找到“系统”。
点击进入“系统”选项，找到“电源和睡眠”选项。
点击进入“电源和睡眠”选项，找到“电源和睡眠”中的“屏幕”选项，分别设置“接通电源”和“使用电池电源”休眠的时间间隔。
假设全部设置为10或15分钟，这意味着电脑在使用电池电源、接通电源的情况，经过10或15分钟之后会关闭（屏幕）。很多用户容易将电脑休眠跟屏幕睡眠搞混，电脑休眠休指的是系统休眠，而屏幕睡眠指的是“熄屏”，自动熄屏实际上指的就是屏幕（显示器）自动进入睡眠状态。
方法步骤如下：
1、首先打开计算机，在计算机内找到“开始”选项并单击，在弹出的界面内找到“控制面板”选项单击。
2、然后在弹出的界面内找到“性能和维护”选项并单击。
3、然后在弹出的界面内找到“电源选项”选项并使用鼠标单击。
4、然后在弹出的界面内找到“休眠”选项卡并单击，再在弹出的界面内找到“启用休眠”选项并使用鼠标单击勾选。
5、在成功启用电脑的休眠功能后，再在“电源选项”的“电源使用方案”选项中，给电脑设定“系统休眠”的时间，此时间可根据你的需要自由选择。如选择“10分钟之后”，则电脑在无键盘或鼠标操作，且无读写硬盘操作的10分钟后，电脑会自动进入休眠状态。
电脑屏幕休眠时间调整的操作如下：
工具：华硕天选2、Windows11。
1、点击桌面Windows图标，再点击设置图标。
2、选择【系统】。
3、点击【电源和睡眠】，找到睡眠并设置时间即可。
4、windows11设置电脑屏幕休眠时间：点击桌面Windows图标，再点击设置图标，选择【系统】，点击【电源与电池】，点击【屏幕和睡眠】，设置【使用电池供电后，设备将置于睡眠状态】和【接通电源后，将设备置于睡眠状态】的时间即可。
5、苹果电脑设置电脑屏幕休眠时间：在电脑桌面点击设置按钮进入系统偏好设置，点击节能图标，在电池选项下，将白色三角形按钮拖动到想要设置的息屏时间处即可。
