如果是短时间内不使用电脑，可以使用【睡眠】功能；如果较长时间不使用电脑，则可以使用【休眠】功能；如果长时间不使用电脑，则可以关机。电脑有使用寿命，频繁开关机不利于电脑保养。频繁开关机对电脑硬件损耗较大。
笔记本电脑（Laptop），简称笔记本，又称“便携式电脑，手提电脑、掌上电脑或膝上型电脑”，特点是机身小巧。比台式机携带方便，是一种小型、便于携带的个人电脑。通常重1-3公斤。
当前发展趋势是体积越来越小，重量越来越轻，功能越来越强。
为了缩小体积，笔记本电脑采用液晶显示器（液晶LCD屏）。除键盘外，还装有触控板（Touchpad）或触控点（Pointing stick）作为定位设备（Pointing device）。
笔记本电脑和台式机的区别在于便携性，它对主板、CPU、内存、显卡、硬盘的容量等有不同要求。
当今的笔记本电脑正在根据用途分化出不同的趋势，上网本趋于日常办公以及电影；商务本趋于稳定低功耗获得更长久的续航时间；家用本拥有不错的性能和很高的性价比，游戏本则是专门为了迎合少数人群外出游戏使用的；发烧级配置，娱乐体验效果好，当然价格不低，电池续航时间也不理想。
全球市场上有很多品牌的笔记本电脑。依次为（不按顺序排列）：苹果（Apple）、联想（Lenovo）、惠普（HP）、华硕、宏碁（Acer）等。
在不用电脑的时候，肯定是需要每晚关机。电脑也是需要有一定的损耗，所以如果在不关机的状态下面，电脑是会运行的。无论是对电脑，还是它本身对于程序也会有一定的损耗。电脑也是需要休息的，就跟人的大脑一样，也是要适当的去休息。一旦不运作的时候，就一定要把电脑关闭，让它有一个调整期。一、不用电脑，一定要关机不用电脑的时候，一定要关机。天天都把电脑开着，那耗电也是一件非常常见的事情。当我们不用电脑的时候，那么首先要做到的就是要随手把电脑给关掉。若是长期的把电脑开机，那么它的主机是容易发热。当主机容易发热，就会造成主机里面的程序受到一定的损害。
二、电脑长期不休眠，机器会容易损坏电脑长期不休眠，那肯定是一直在运行。当电脑长期在运行，无论多么好的电脑，也是会容易损坏。电脑一旦长期运行，那么机器肯定是会发热，长期的发热肯定会让机器受不了。任何一种机器长时间的使用，都会受损坏。
三、每日使用电脑，一定要注意时间每日使用电脑，一定要注意时间。一台电脑每次使用的时间，最好是不要超过4小时。使用4个小时之后，就要适当的将电脑关机，让电脑休息一段时间。因为4个小时，已经对电脑来说是一种很大的使用时间，所以每日使用电脑，一定要注意时间。
有很多人习惯性的用完电脑之后就把它称为睡眠的状态，其实这个也是一种不好的做法。毕竟电脑如果设为睡眠状态，其实它的机器还是会有一定的运行。电脑也是要时常关机，让他不要时常的运行，时常运行的话会导致电脑容易损坏。
1、厨师。厨师每天工作都是在厨房内，而且手艺都是自己都已经学成的，他们根本就不需要用电脑来操控工作，而且他们工作时也是不允许使用电脑的，所以说厨师行业在工作时候绝对不允许使用电脑。 2、导游。导游这个工作应该很清楚，他的主要内容就是带领游客们去各种好玩的地方游玩，给他们介绍景点的背景等等，这个工作成天都是在外面奔波，根本不可能有时间用电脑，而且也没有用电脑的必要。 3、服务行业。服务行业一般指的是那些餐饮业的服务员或者超市的销售员等等，他们的工作讲究的是你服务的态度以及你工作的效率，根本不需要接触电脑，不仅是电脑就连手机工作的时候也最好不用。 4、幼师。虽然说教师可能需要用电脑来准备课件，但是对于幼师来说，他们的主要工作就是看护孩子，一般学习课程比较少，就要去带领孩子做游戏，所以他们在工作时候也是不需要电脑的，而且从事这个行业的人一定要有耐心并且喜欢孩子才比较适合。 以上这些就是工作时候不需要用电脑的，其实现在不使用电脑的工作特别少，没准几年以后以上这些工作也会逐渐的应用起电脑来，但是电脑只是一个工作工具，各位可不要在上班时间用电脑打游戏从而影响了你工作效率哦。
