1、首先在笔记本桌面上找到计算机图标，右键点击一下。
2、然后点击菜单中的“控制面板”选项。
3、然后在控制面板界面中，找到硬件和声音选项，点击进入。
4、然后在界面中找到电源选项，点击进入。
5、进入电源选项后，就可以在最下面看到屏幕亮度调节的选项了。
6、点击屏幕亮度选项右侧的滑块，左右滑动就可以调节屏幕亮度了。
在windows7系统电脑的电源选项里可以调电脑光亮度，具体操作请参照以下步骤。
1、在电脑任务栏中找到“开始”图标点击，在跳出的开始菜单中选择“控制面板”进行点击。
2、接着在打开的控制面板窗口中找到并点击“电源选项”图标。
3、进入到电源选项界面后，点击当前电源计划右侧的“更改计划设置”选项。
4、在接着出现的窗口中对“用电池”和“接通电源”两个情况下的亮度进行调节，亮度大小按个人需求选择。
5、亮度调节好后，点击下方的保存修改按钮即可。完成以上操作后，即可在windows7系统中对电脑亮度进行调节。
