如今大家都在谈论辐射的危害，然而我们每天都在接触辐射，电脑辐射、手机辐射等等，只要有电器存在的地方就有辐射。下面是我为大家整理的关于孕妇使用电脑注意事项，一起来看看吧!
孕妇使用电脑的注意事项
世界卫生组织专家认为，电脑操作影响妊娠结局的原因很多，主要是工作疲劳和过度紧张，其次可能来自电脑的极低频电磁场。为保障生育一个健康、聪明的孩子，建议从事电脑操作的孕妇采取以下防护措施：
一、如果条件允许怀孕头3个月暂时不接触电脑。在整个孕期，不要长时间连续工作，每工作1小时，到室外活动一会儿。
二、电脑机房要定时换气，保持空气清新。
三、电脑排列应背靠背，以减少电磁辐射的强度。
四、操作电脑时可以使用防护围裙，作些适当保护是有好处的。
孕妇上网的危害
孕妇上网的危害主要也仍然是电磁辐射的危害。不过，到目前为止，仍没有权威调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系，孕妇们大可放松心态，只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，日常使用电脑不会对孕妇及胎儿造成影响。而事实上，造成孕妇流产、胎儿畸形有很多因素，不能因此给电脑“定罪”。
孕妇上网最重要的是要劳逸结合，经常活动，不要长时间的使用电脑。
孕妇上网注意事项
1、与电脑保持一定距离。电脑屏幕背面才是整个电脑辐射最大的地方，孕妇在上网的时候应避免离得太近。电脑的显示器最好选用液晶的，能大大减少辐射量。
2、做好防护措施。也就是穿好防辐射孕妇装，或者选择防辐射围裙，让各位孕妈妈从内到外呵护好宝宝健康。
3、上网时间有要求。在妊娠前三个月内，胎儿的各个脏器正在发育，电脑的辐射可能使胎儿的致畸率提高，造成胎儿眼发育不全、兔唇、畸形足等，因此应避免上网。过了这段时间后，孕妇虽可以上网，但每天不能连续超过4个小时，而且要注意上网期间多休息，最好是每1小时休息一次，避免造成过度疲劳，出现头痛、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等现象。
4、注重营养。上网期间要加强营养供应，多食用含有高蛋白和维生素类的食物。尤其是富含维生素B的食物，如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等。
其实对于电脑辐射会影响孕妇和新生命，这也只是大众的猜测，至今还没有具体的科学调查显示有明确的影响。不过电脑对于人体或多或少都是有点辐射的，例如经常坐在电脑面前工作的人，会容易脱发，脊椎痛、脸部色素沉淀等等问题。因此孕妇如果要使用电脑就必须针对这些问题做好相应的防护措施。
如今，办公室家庭的怀孕母亲越来越多，因为需要，长时间工作，电脑辐射会直接影响内分泌系统的疾病。它会导致皮肤代谢成为代谢。加上电脑是磁性的，它将积聚一些灰尘，而不合情的空气，这会影响皮肤本身的质量，并加速皮肤老化程度。为了减少计算机辐射对胎儿的影响，怀孕的座右铭是如何反计算机辐射的？茉莉花母亲，分享一些方法，为怀孕的母亲。
孕妇如何反计算机辐射？
1，腹部不依赖于计算机主机，然后背面太近了。
一些调查发现，台式电脑辐射值是计算机的背面，其次是键盘，鼠标，屏幕，主机；笔记本电脑辐射最大位置在键盘和计算机的底部。因此，在使用台式计算机时，请注意计算机的位置，尽量不要让屏幕的后部朝腹部；孕妇不使用笔记本电脑使用它。
2，使用计算机时与计算机保持一定距离
电磁辐射强度随着距辐射源的距离之间的距离而降低。因此，专家表明，当使用计算机时，孕妇应维持距离电脑屏幕50厘米的距离，在两侧和后部保持不小于100厘米的距离。
即使我们经常播放电脑，您也应注意与计算机保持一段距离。在计算机屏幕的背面，双方，主机，键盘，鼠标是辐射相对较大的地方，孕妇应该在网上避免更接近。
3，使用滤色器
事实表明，过滤器用于计算机的屏幕，以有效地减少计算机辐射。怀孕的妈妈可以在使用计算机减少辐射危险时在显示器上安装计算机特定的滤色器。
4，注意清洁
电脑表面有大量的静电，其附聚的灰尘可以反映在面部和手部皮肤上，并且时间易于皮疹，色素沉着，严重的人，甚至会引起皮肤病变。怀孕的母亲应该用水在使用计算机后及时在时间内洗脸，这将减轻70％以上的辐射。或者，使用计算机应用辐射保护的一些障碍。
5，在室内保持良好的工作环境
尽量保持更多的通风，保持良好的工作环境，如舒适的温度，清洁空气，合适的阴离子浓度和臭氧浓度。另外，不需要将空闲金属物品放置在房间里以避免电磁波的再排放。
6，调整计算机亮度和室内灯
一般来说，电脑屏幕更亮，电磁辐射越大。在这方面，当孕妇使用计算机时，屏幕亮度要适中。电脑室的光线高或太黑，这会影响计算机荧光屏，从而产生干扰光，从而调节屏幕亮度和室内光不仅可以对孕妇的视力也可以减少辐射伤害。怀孕的反电脑辐射如何？ Pli Lee.
7，孕妇多吃抗辐射食物
孕母亲经常使用计算机可以吃更多的胡萝卜，豆芽，西红柿，动物肝脏和辐射食品，如海藻。其中，海藻被称为抗辐射，经常吃富含硒的丝蔬菜，可以提高人体对辐射的能力。
此外，像香蕉，草莓，猕猴桃，橘子，绿茶也有辐射效果，而且常用计算机的怀孕母亲也可以妥善食用。
8.孕妇防辐射贴纸或卡片
因为它，很难控制计算机时间。从怀孕的母亲，反电脑辐射，您也可以选择：电脑放射贴纸或孕妇全身防辐射卡，易辐射辐射，它可以继续释放负离子，中和空气正离子，减少辐射，护理怀孕的妈妈和婴儿的健康。 PLI Leuling，日本工艺，除了电脑辐射保护外，还有手机防辐射贴纸，24小时，安静护理家园。
1、规范电脑的使用方法孕妇需要知道，电脑的显示器是电脑辐射最大的部分，而显示器的背面是辐射最强的地方，因此如非必要，尽量不要靠近的电脑显示器的背面。
另外，孕妇在使用电脑时，需要调整好屏幕亮度，与屏幕保持适当距离。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太低而影响效果、造成眼睛疲劳。
2、孕妇使用电脑要注意通风
专家称，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，也要注意经常开窗通风。
3、孕妇使用电脑需要做好肌肤护理
在使用电脑前后，为了肌肤的健康着想，孕妇都需要及时用清水洗脸。因为使用电脑时，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒及灰尘。
怎么防辐射 穿防辐射服
4、孕妇使用电脑需要穿防辐射服
这是最重要的，也是最需要做到的一点，那就是孕妇在使用电脑等电子产品的时候，一定要记得穿上专业防辐射的防辐射服，目前市面上专业的防辐射服有很多，像婧麒、乔薇依、亲琦、克莉思汀等等都是专业的防辐射服。
5、孕妇防辐射还需要注重饮食保养
饮食调节对防辐射是非常重要的。长时间对着电脑工作的人，他们的视网膜上的视紫红质会被慢慢地消耗掉。这个时候就应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，补充维生素A和蛋白质。特别是注意蔬菜及水果的摄取，新鲜的说过是人体的“清洁剂”，能够祛除体内的毒素，体内的毒素少了，皮肤自然就会光彩照人啦。
