优先考虑上一块SSD，加一条内存条，系统改成64位。

1、CPU方面：AMD速龙Ⅱ X4虽然老旧，但是可以应对大多数日常应用及部分网游，若是超频，甚至可以胜任一些3A大作。

2、显卡方面：显卡主要用途是渲染，不打游戏，不建模的情况下没必要换，更换后卡顿不会有明显改善。

3、内存条：单根DDR3 4G在以前算是主流，不过目前来看，由于软件的升级，4G明显不够，应该考虑加一根4G以上内存条，组成双通道，再进行超频可以有效改善卡顿。

4、硬盘方面：机械硬盘容量大，但是速度上没优势，建议买个128以上的固态硬盘，用来装系统和常用软件，可以提高开机和软件打开速度，卡顿可以得到改善。、

5、系统方面：32位系统最大支持3.9G的内存，所以加装内存条后应该换成64位系统，win7相对win10而言更适合老平台使用，对老硬件的优化更好一些。

扩展资料

电脑保养方法：

1、定期的，对电脑内的灰尘进行清理，台式机关机后打开机箱，用吹风机，冷风吹。

2、杀毒软件装种占资源小的，如 nod32,或只装一个辅助杀毒软件。

建议只装一个主杀毒软件,装多个会占电脑资源，会使电脑更慢。

3、电脑桌面不要放太多文件和图标，会使电脑反应变慢的，软件尽量不要太多。

总内存如果只有2G，优先加内存。如果不小于4G，就加固态硬盘。

内存是计算机中重要的部件之一，它是与CPU进行沟通的桥梁。计算机中所有程序的运行都是在内存中进行的，因此内存的性能对计算机的影响非常大。

扩展资料：

1、内存：在计算机的组成结构中，有一个很重要的部分，就是存储器。存储器是用来存储程序和数据的部件，对于计算机来说，有了存储器，才有记忆功能，才能保证正常工作。存储器的种类很多，按其用途可分为主存储器和辅助存储器，主存储器又称内存储器（简称内存，港台称之为记忆体）。

2、固态硬盘：它的外观可以被制作成多种模样，例如：笔记本硬盘、微硬盘、存储卡、U盘等样式。这种SSD固态硬盘最大的优点就是可以移动，而且数据保护不受电源控制，能适应于各种环境，适合于个人用户使用。

参考资料：内存——百度百科

参考资料：固态硬盘——百度百科

相信大家一定知道短板原理，电脑也是如此，如果硬盘是造成电脑慢的短板，那换硬盘是有比较明显的效果，负责换了效果不是很明显。

决定电脑快慢有三大因素：CPU、内存和主板，但硬盘也会影响电脑速度，只是影响因素不是很大。

电脑的反应慢，这个涉及的因素比较多，应该找到其中的原因再对症下药，只是换硬盘，未必能够完全解决问题。

题主说的换硬盘，应该指的是把机械硬盘换成固态硬盘，这是我本人比较推崇的方式，也是受到多数网友的认可。

说一个我我个人遇到的例子，旧电脑配置是E5700，2G内存，主板集显，08年的机械硬盘。这个配置非常老了，开机都要好几分钟。我给换上去一个固态硬盘，之后无论是开机速度还是打开软件的速度，都比原来快的多了。

但这是表面的现象，因为一旦多开几个软件，系统速度就会明显下降，也就是我们说的卡顿。本人实际测试，多开网页，听歌加后台QQ，系统就慢了下来，任务管理器中几乎占用百分之百。

还有显卡，因为集显的能力比较差，涉及到的画面比较复杂是，卡顿尤其严重。植物大战僵尸中满屏火豌豆，那种画面就明显卡起来，已经到了不能玩的地步。

根据个人经验，给你一些建议。

先换固态硬盘，能上M.2尽量上，不支持的话也要上了SATA，无论你得配置怎么样，固态硬盘一定会有提速效果。

换硬盘的方法非常简单，将硬盘插好电源线和信号线，信号线另一头插入主板空余的SATA接口，硬件部分就算安装完成了。

接下来就需要安装系统，首先你要有一个系统U盘，开机进入bios，进入启动顺序菜单，把U盘调整为第一启动项，重启之后就会进入系统安装界面，你要选择自定义安转这一项，将系统安装在固态硬盘的空间里。

安装完成后电脑可能还会引导到原来的系统，你需要进入bios，找到boot菜单，把固态硬盘改为第一启动顺序，这样再开机之后就能进入固态盘的系统。系统安装完成后，你就能体验到更换硬盘带来的提速效果。

如果遇到我刚才说的多开就会卡，那就需要你升其它配件了，主要是CPU、内存和显卡。因为我也不知道你的配置，在本文中不能明确的告诉你应该换什么，但是你可以自己去网上查一下。

一般情况下，如果你的CPU是Intel二代i3以上，或者amd的速龙四核意以上，那么就能满足日常的使用，不需要换CPU。

内存最起码要达到4G以上的容量，如果是2G甚至更低，这个就达不到要求了，稍微打开几个程序内存就占完了，这样电脑就会很慢。

显卡是否更换，主要是看你玩不玩 游戏 ，不玩 游戏 的话集显也是一样用的。想稍微玩一下小的 游戏 ，可以去网上淘换一个二手的显卡，三百块左右的就能满足。买二手显卡最好是选英伟达，他们家的显卡功耗比较低，对电源要求不高，再者发热小的显卡老化也慢，这对二手显卡很重要。

最后再总结一下，先换固态硬盘，然后装系统，看是否能满足你的使用需求。如果还不行，再根据你电脑的情况做配置升级，这样就能解决你的问题了。

电脑的响应速度慢，换硬盘有用吗？

在没有更换硬盘之前，不运行程序和运行程序，打开任务管理器，查看CPU资源占用以及内存资源占用

如果不运行任何程序，CPU的资源占用过高以及内存资源占用比较多，可以先重置系统，重置系统之后再来进行对比，排除系统冗余造成的运行响应速度慢

运行程序打开任务管理器，查看资源占用包括CPU以及内存资源，如果CPU的使用率非常高，以及内存使用非常高，可以判断CPU的处理数据速度过慢或者是内存资源不足造成的，整体运行速度缓慢的情况出现，如果安装的是固态硬盘，可以使用ssdz用来查看固态硬盘的 健康 状态，排除因固态硬盘故障造成的运行速度慢等现象，如果使用的机械硬盘，就使用HD硬盘检测工具全盘进行扫描，排除逻辑扇区起始区出现错误，C1c5区 健康 状态差的情况，假设硬件配置比较低，就算是更换了固态硬盘，虽然读写速度要比机械硬盘快了许多，但由于CPU以及内存资源不足，处理速度过慢，也是会影响固态硬盘的读写速度，并不会实质性的对电脑的读写速度以及运行速度有多大的提升

你把电脑当作一个木桶，组成木桶的哪根木板最短就是影响你的电脑速度的关键所在，因为多年来机械式硬盘一直都是电脑性能的短板，所以如果电脑反应慢，很大一部分原因可能都是在于机械硬盘上，这几年固态硬盘的普及大大缓解了计算机这一个短板，如果你的电脑之前用的是机械硬盘，那么换成固态硬盘很有可能明显提升电脑日常使用的速度，反应慢和延迟卡顿的问题也可能大大缓解。

但是我们不能片面的认为电脑反应慢就是机械硬盘的锅，因为CPU性能和内存容量对电脑速度也是至关重要的，不过因为CPU性能从几年前的产品对于日常使用就完全够用了，所以出现短板的可能性不大，反倒是内存容量最有可能成为短板，比如现在的win10系统，没有8G的内存用起来就会明显慢半拍。

另外，即使你有固态硬盘，也要注意平常电脑的使用习惯，如果你的开机软件弄得太多也会影响电脑速度，用优化工具砍掉不必要的开机软件，注意优化一些电脑垃圾文件，查杀一下病毒木马之类的，相信会提高电脑的运行速度。

第一步:查看任务管理器

鼠标点击电脑底部任务栏->右键->任务管理器或者同时按下键盘的Ctrl+Alt+Delete->任务管理器，点击弹出的任务管理器窗口中的性能菜单，可以很清楚的看到您电脑的CPU以及内存和磁盘的性能使用情况。

第二步：查看CPU、内存、磁盘

造成电脑慢的主要原因是由CPU、内存和磁盘引起的，点击CPU选项可以很清楚的查看到CPU的利用率和速度以及运行的进程和线程有多少，如果显示是CPU使用率较大的情况下，要先检查一下系统中是否使用了盗版或者不匹配的驱动造成了CPU资源的浪费，另外查看任务管理器中进程菜单中看看是哪个进程的占了比较高的，在关闭后CPU显示正常了那就没问题。

关于内存占用： 在物理内存固定的情况下，内存的占用越高说明电脑里运行的程序、服务越多，当然也有可能是电脑安装的内存容量太小，总之内存占用高都会导致电脑的运行速度下降，如果内存不够用可以加内存条解决。

通过以上几步可以清晰地了解到电脑的性能使用情况，如果是某一个选项引起的然后对症下药进行修复即可。

电脑反应慢主要是CPU和内存和硬盘有关系。CPU的主频高低和线程数及缓存大小决定了处理问题的能力、主频高、多核多线程、8M三级缓存已经不错了、内存方面、双通道、高频率、好的闪存也决定了处理速度、当然内存的大小也是至关重要的、还有一个就是硬盘了、硬盘协议、闪存颗粒还有硬盘类型、机械硬盘跟固态硬盘的区别有不一样，这几个方面都是缺一不可、从这三个方面去排查问题、然后升级对应的硬件、当然别安装垃圾软件、一堆自启动的后台应用程序占用过多的内存同样也会引起电脑卡顿

电脑反应慢，换固态硬盘是有用的，固态盘比机械盘速度要快几倍

电脑慢如果是硬盘的问题那就换一个转速快的或者固态硬盘，也有可能是CPU的问题，所以要对症下药。

近5年的机器，如果原来是机械硬盘，现在换固态的话，效果明显

反应慢要看是哪里慢！资源管理器看看哪个占用最高，一般来说配置不是太差的话硬盘就是瓶颈。

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