随时要进行的清理:
打开网页——点最上面一排里的“工具”——点“Internet选项”——再点中间的“Internet临时文件”中的“删除文件”——再在“删除所有脱机内容”前的方框里打上勾——再点“确定”——清完后又点“确定”。这样，可为打开网和空间提升速度。
一星期进行的盘的垃圾清理:
点“开始”——用鼠标指着“所有程序”，再指着“附件”，再指着“系统工具”，再点“磁盘粹片整理程序”——点C盘——再点“碎片整理”(这需要很长时间，最好在您去吃饭和没用电脑时进行。清理中您可看到您的盘里的状况，可将清理前后对比一下)——在跳出“清理完成”后点“关闭”。按上述，对D，E，F盘分别进行清理。
造成电脑开机卡.系统运行慢的原因很多,请按下面的方法对操作系统进行优化.就会加快开机时间和系统运行速度：
01)、启动项太多.解决方法：开始——运行——输入msconfig——取消勾选不需要的启动项（只保留输入法和杀毒软件）.
02)、电脑使用的时间长了.解决方法：定期的清理电脑灰尘,一般一年一次,使用频繁的半年一次.如自己不会清理,就送去电脑维修点进行清理.费用大约为30元左右.下载安装AIDA64 Extreme Edition或者EVEREST Ultimate(硬件检测工具).监控电脑各项温度.具体查看方法>主界面>点开>计算机>传感器>就可以看见电脑里各项硬件温度了.
03)、电脑中病毒或者垃圾太多。解决：电脑最好装有类似360的杀毒软件和软件助手；定期查杀病毒和清理系统垃圾等；
04)、桌面尽量少放文件夹和快捷方式.桌面上放置的快捷方式和文件夹太多,对启动进系统的速度是很有影响的.因为进系统之前需要加载完整的桌面设置.
05)、一台电脑只能安装一个杀毒软件.同时,尽量不用功能类似重复的软件,尤其是注意设置不要让这些软件(除杀软外)随开机启动.
06)、修复硬盘错误，用系统自带的分区检查纠错和整理工具，检查和整理。或在开始菜单>运行>输入>CMD>在命令行里输入>chkdsk X: /b /x（X为查需要检查的盘.比如：D盘）
硬盘碎片整理用系统自带的就行了.针对硬盘坏道修复,你也可以使用DiskGenius>检测和尝试修复硬盘坏道.
07)、关闭系统自带的系统更新.系统还原,文件索引.关闭向微软发送错误报告,手动设置TCP/IP属性里的IP地址和子网掩码.网关及DSN服务器。
08)、打开计划任务,禁止或删除每周自动优化,需要时自己手动优化就行了.其他不必要的计划任务也都删除掉.
09)、你也可以下载Windows优化大师的升级版本-官方最新版的-魔方优化大师-简称魔方3--来进行系统优化.★注意不要优化过度!
10).建议打开管理工具>服务,找到Windows Search服务>右键>属性>停止,并设置禁用.
11).修复系统文件错误.先插入原版安装光盘.然后点击开始，找到“附件“里的"命令提示符".再右键点击"以管理员身份运行".然后再弹出的窗口中输入“SFC /Scannow”命令。
☆ 备注: 此命令能够将系统已经损坏的文件替换掉. (★注意：“/”前有一个空格)
12).检查系统日志-->在开始-->运行-->输入:EventVwr.msc-->回车-->打开"事件查看器".等待扫描加载日志完毕后,,点击查看自定义视图>管理"是"件,如果出现红色的错误项,就双击它,就能看见具体的报错信息了.然后根据具体的报错信息进行相应的修复.
1、在“我的电脑”窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”—勾选要删除的文件—确定—是。
2、清除临时文件，开始—运行—输入 “%temp%”—确定。
3、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。
4、关闭一些启动程序， 开始-运行-msconfig---启动 ,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。
5、删除不用的程序软件。
6、整理磁盘碎片--开始 --所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定磁盘--分析--碎片整理。
7、减轻内存负担 ，打开的程序不可太多。如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序,要随时关闭不用的程序和窗口。
电脑卡顿的原因：
1.CPU负荷过大，或者工作不正常。
2.电源电压不稳，电源功率不足。
3.经常清理磁盘和整理磁盘碎片。
4.升级显卡、网卡驱动，换个档次高一点的显卡。
5.加大物理内存。
6.合理设置虚拟内存 。
7.优化电脑。
电脑卡顿的解决方法：
1.全面杀毒：首先检查您的电脑是不是中了病毒。电脑软件安装较多的时候，可能在安装的过程中了病毒，可以使用杀毒软件对电脑进行全面杀毒操作。
2.硬件老化：电脑的硬件也是具有使用寿命的。如果电脑用的时间较长，则不排除是电脑硬件老化的原因，可以拿到维修部进行维修。
3.清理灰尘：如果电脑机箱中的灰尘较多，也可能会导致电脑出现卡顿现象，所以要定期清理电脑中的灰尘。
4.温度较高：如果电脑所处的环境温度较高的话，会影响到电脑硬件的正常工作，从而导致电脑出现卡顿现象。
扩展资料：电脑温度过高的解决方法：
1.对电脑进行清理，灰尘太多会影响电脑的散热。
2.更换电脑CPU和显卡上的散热硅胶，硅胶时间太长会出现导热不好的现象，这样就无法更好的散热。
3.给电脑加外接散热器，这样对电脑的散热是有很好的作用。
4.降低使用环境温度，比如将室内温度用空调设置在20度，这样也是可以加快电脑的散热的。
