赫兹是计算频率的单位，是电脑显示的画面刷新频率。
1、指的是电脑画面的刷新频率，这个需要根据您的显示器参数来设置，一般设置为60Hz，目前有不少电竞游戏显示器已经支持144Hz，甚至是240Hz的刷新率。
2、由于显示屏显示画面动态是通过刷新的方式进行，由于刷新频率较高所以人眼不容易识别，而刷新率指的是在一秒内，显示屏可以显示多少幅画面，60Hz指的是一秒显示60幅画面，刷新率越高动态画面显示越流畅。
3、但刷新率需要显卡和显示器的支持，如果需要选择60Hz以上的刷新率，需要确保您的显示器对高刷新率的支持。
刷新频率越高，屏幕上图像闪烁感就越小，稳定性也就越高，换言之对视力的保护也越好。一般时人的眼睛、不容易察觉75Hz以上刷新频率带来的闪烁感，因此最好能将您显示卡刷新频率调到75Hz以上。要注意的是，并不是所有的显示卡都能够在最大分辨率下达到70Hz以上的刷新频率。
赫兹是国际单位制中频率的单位，它是每秒钟的周期性变动重复次数的计量。
赫兹简称赫。每秒钟振动（或振荡、波动）一次为1赫兹，或可写成次/秒，周/秒。因德国科学家赫兹而命名；赫兹用实验证明电磁波是存在的，且电磁波的传播速度相当于光速，赫兹实验为无线电、雷达和电视等无线电电子技术的发展开拓了创新途径。
扩展资料：
频率单位换算：
1千赫 （kHz 103 Hz） =1 000 Hz
1兆赫 （MHz 106 Hz） =1 000 000 Hz
1吉赫 （GHz 109 Hz） =1 000 000 000 Hz
1太赫 （THz 1012 Hz） =1 000 000 000 000 Hz
1拍赫 （PHz 1015 Hz） =1 000 000 000 000 000 Hz
1艾赫 （EHz 1018 Hz） =1 000 000 000 000 000 000 Hz
参考资料来源：
百度百科-赫兹 （国际单位制中频率单位）
赫兹是一个频率单位，指的是一秒钟内变化的次数。显示器上显示的XX赫兹意思是显示器每秒刷新多少次，比如一个60Hz刷新率的显示器，指的就是显示器在一秒钟内可以连续刷新60次画面，而一般显示器刷新率超过30之后，人眼就无法明显看出区别。
