菜：蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、豆芽、西红柿、瘦肉等等
水：绿茶、枸杞、菊花、决明子、清水等
我还买了防辐射的眼镜带和OK8的防辐射保护膜来贴，电脑旁放一盆绿色植物，还有每两小时洗洗脸，补水，活动活动让血液循环，不然什么都防了却身体体质差了也不好，呵……以上就是我用的方法了
整天对着电脑，防辐射方法可以是电脑防辐射屏、防辐射面罩、防辐射服。
一、电脑防辐射屏
电脑防辐射显示屏是在正常的屏幕制作中加入可以防辐射的材质，侧面看能看到蓝紫色的膜，这层膜就是防辐射和静电的涂层，防护率一般可以达到85%，在辐射经过屏幕的时候就被削弱，辐射到人体的时候就已经减少了。
二、防辐射面罩
经常面对电脑皮肤会出现一系列的问题，其中包括出油、毛孔变大、长斑、长痘等等，防辐射面罩顾名思义就是面部防辐射产品，就像一个面具一样，只露出眼睛、鼻孔和嘴巴，将其他部门遮住防止辐射接触。
三、防辐射服
被成为最能防辐射的防辐射产品，防辐射服是可以穿的防辐射产品，主要是给怀孕以后的孕妈们提供的。医学给出的说法是，孕妇在怀孕以后抵抗力和免疫力变差，很容易受周围环境的影响，因此孕期还坚持在电脑前上榜的妈妈们，防辐射服是必不可少的装备。
