很多人发现，按照网上分享的磁盘清理、清除临时文件夹、取消系统还原等方法，存在一定的操作难度，而且，一不小心会误删文件，对其他文件的正常使用造成影响。要帮助电脑瘦身，有必要了解一下，C盘空间不足是如何形成的。
一般来说，造成电脑系统盘空间不足有四种原因：分区不合适，C盘空间太小；硬盘空间本身太小；无论什么程序都装在C盘，有的程序文件占用空间较大，加上程序的缓存文件日益剧增，导致C盘空间不足；为了方便，将文件都存放在桌面，最后导致C盘空间不足。排除前两者是电脑内存的限制，后两者就是电脑使用不规范造成的。只有对电脑缓存文件垃圾彻底进行清理，电脑运行速度才能提升。
事实上，当我们的内存不够用时，可以通过虚拟内存来帮助我们提升效率，但是虚拟内存是以硬盘作为实体，所以使用了虚拟内存，C盘会存在相关文件，这就需要关闭虚拟内存。关闭系统休眠功能，同样有助于节约C盘空间。360安全卫士系统盘瘦身会是一个合适的选择。
系统盘瘦身作为清理垃圾的延伸，更大程度上解决了c盘空间不足的问题。通过全方位扫描检测C盘使用情况，优化系统功能、卸载无用软件，对电脑虚拟内存、系统备份、休眠等内容进行清理瘦身，一键瘦身，操作简单快捷，增加磁盘可用空间。并且，系统盘瘦身功能可以将大文件移至其他磁盘，快速扫描并分析系统盘大文件，一键转移至其它盘目录，释放c盘空间，全面提升电脑运行速度。
电脑系统盘空间不足，归根结底还是电脑缓存垃圾没有及时清理，可以选择360安全卫士智能或自动清理，开启智能清理后，自动清理无风险垃圾，并在右下角出现弹窗提示。而自动清理功能，可自定义时间清理，设置后第二天生效，可以选择清理的具体垃圾类型，设置完后清理会有倒计时弹窗。
通过以上的步骤，360安全卫士系统盘瘦身可以帮助电脑有效减肥。在日常使用过程中，可以结合实际情况，决定电脑清理垃圾的频率，使电脑远离卡顿。
健身房才是邪道..:) 大部分人坚持不下来的跳舞毯便宜啊，50块钱就有了
wii主要是玩游戏了，想锻炼还要买fit板，盗版的300左右，可以对你的数据进行检测，帮助、督促你进行锻炼。（你的目标多少，昨天的状态多少，今天的状态多少，都有数据，跳舞毯就不行了）
有银子，喜欢玩游戏，就买wii
没银子，就买跳舞毯吧..两个东西差距太大了..
问题一：怎么给电脑系统盘瘦身？ 两个比较大的虚拟内存（通常是物理内存大小的1.5倍）和休眠文件（跟物理内存一样大）清理系统（用超级兔子或者优化大师）之后 把D盘做一个磁盘整理，然后把虚拟内存移动到D盘放着
取消休眠功能在控制面板的电源管理里面
通过这两个就能多出1G多的空间了
还想再多的话可以去下载一个XP减肥茶 ，然后通过它来删除一些不比要的系定组件，还可以多出几十几百M来
另外，使用迅雷快车之类的要把它的默认下载文件夹设置到C盘以外的地方
问题二：系统盘瘦身 好处 你可以用360清一下。
问题三：计算机系统盘怎么瘦身 win7专业版 首先打开电脑上的360安全卫士软件，然后保持界面显示在【电脑体检】。
然后鼠标点击右下角功能大全的【更多】文字。
打开后，在下方的【未添加功能】面板中点击【系统盘瘦身】图标。
经过几秒的安装，【系统盘瘦身】图标就会显示在上方的【已安装功能】区，点击运行。
在瘦身窗口中，软件会自动检测系统盘可以清理的文件，然后显示在下方的列表中。
点击勾选检测出来的每项前的复选框，然后点击上方的【一键瘦身】。
软件弹出删除确认框，点击【是】按钮。
点击按钮后，弹出一个是否创建还原点的询问框。为了以防万一，避免删除后出现意外故障的情况，我建议大家选择【是】来创建一个还原点。
还原点设置好以后，软件开始给系统盘瘦身，经过10秒左右时间，会显示瘦身结果。
问题四：系统盘瘦身是什么意思 安全软件对系统分区进行的清理，包括垃圾文件碎片、无用的驱动备份等，从而畅系统分区空间的剩余增大。系统分区剩余空间越小，运行就会越来越受到干扰，如速度慢等。平均半个月到一个月可清理一次。
问题五：如何使win7系统盘瘦身? 你用金山重装高手重新装一下就可以了，系统盘重要的东西会保留，其他东西会全部清掉，其他盘东西会保留，反正你试试看，都有说明的，根据你得想法执行就可以了，我就用金山重装高手，还不错~重装好以后还会提示你将之前的备份删除，你就删除掉，那样系统盘能瘦身很多~
问题六：win7 64位系统盘怎么瘦身 系统休眠功能会在C盘根目录产生隐藏的系统文件：hiberfil.sys，这个文件大小正好和自己的物理内存是一致的，当你让电脑进入休眠状态时，Windows 在关闭系统前将所有的内存内容写入Hiberfil.sys文件。而后，当你重新打开电脑，操作系统使用Hiberfil.sys把所有信息放回内存，电脑恢复到关闭前的状态。可Windows并不会将这个文件删除，而是一直放在硬盘上，会白白地占用一部分磁盘空间。有了睡眠功能就可以了，休眠功能可以选择不要的，这个可是硬盘空间占用大户，关闭休眠可以释放的空间相当可观，你的内存有多大，就可释放多大，例如你的内存是4G的，那就可以释放4G空间了。
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Win7、Win8下安全删除休眠文件的方法：
用管理员身份运行cmd.exe 打开命令行窗口，然后运行：powercfg -h off。注意，C盘残留的hiberfil.sys隐藏文件可以取消隐藏后，直接删除。
问题七：Win7系统如何减少C盘空间,给系统盘瘦身 试试腾讯手机管家
打开腾讯手机管家――清理加速
腾讯手机管家可以清理垃圾文件、缓存文件、软件的残余、和多余的安装包。
然后小火箭还可以清理加速内存哟
打开腾讯手机管家――悬浮窗――小火箭
问题八：需要给系统盘瘦身并清理电脑垃圾，用哪个软件更好？ 用腾讯电脑管家相比其他软件是更合适一点的。腾讯电脑管家上有专门的一个系统瘦身，还有一个选项是清理垃圾的。就在一键扫描后出现的对话框里有个系统垃圾。里面有选择的对话框，需要清理那个就点那个就搞定了，用着很方便的，而且不需要多高的电脑技能的。
问题九：系统盘瘦身后可以恢复吗 360系统盘瘦身后是没办法再恢复了。如果系统因为瘦身后出现了问题。可以用以下办法解决。
具体步骤如下：
1、双击360系统急救箱，出现如图的界面，然后单击“开始系统急救”。
2、系统引擎初始化完成后，单击“修复”，勾选需要修复的类型，然后单击“立即修复”，完成后重新启动电脑。
3、如果不知道属于哪一类故障不懂得应该修复哪一类可以使用系统推荐的修复级别，不用选择而直接单击“立即修复”，或者勾选“全选”然后直接单击“立即修复”。
问题十：用了360系统盘瘦身成这样了 360瘦身是要有选择性的啊!!
悲剧，还好，你的系统还没有出现大问题。
重装系统吧，装WIN7 SP1 机动战士高达 11.07九合一版
里面有系统还原的，我现在就使用的这个，绝对纯净版
也很完整安全
推荐硬盘安装，很快很给力
