第二，多临摹，临摹大师的作品，学习他们的手法。提高造型能力，多研究结构，多练习线条，使之平滑、有力、流畅。
第三，多画一分钟一个的动态速写，这对画难度大的人物动作时很有帮助。
第四，平时要多观察，随身携带一个速写本。利用速写本可以随时随地记录生活的每一个侧面， 看到了好的东西就要快速的画下来。
第五，可以有针对性看些速写方面的书籍。
第六，由慢到快。速写训练要遵循人们的认识规律，由慢到快，这是速写训练中，在时间限制上要遵循的原则。慢，是指以较慢的速度将对象较准确地记录下来，形体的准确是重要的。但速写又有一定的时间限制，速度只能在速写实践中逐步锻炼培养。
对于你的问题，形不准是因为你的造型能力还达不到眼到手到，要想提高方法很简单，一，临摹，但不要图多，要尽可能临摹复杂的、有难度的，但时间保持在30分钟到60分钟，一定要临摹到位（就是仔细）。二，写生，这个就要尽量的多了，多写生一下很富有生活气息的场景，时间在15到30分钟。如果人物的形体画不准，那就要多临摹人体结构图了建议你临摹《伯里曼》上的人体，但是一张不要磨蹭太长时间大概15分钟一张。大概一个月就可以看到进步了！那时候你画的速写摞起来要过你的脚踝！最重要的一点还是要有兴趣，让后再加上坚持！多临摹头，手和脚~这3个部位是速写的拿分点~~关节部位要用方法表现出来
画的时候心情放轻松点，大胆点，线条就会拉的很肯定~
还有就是抓住模特的动态，多画画2分钟速写，只抓动态，不画细节~就能抓住模特的动态感觉了~
人物的比列也要记住，站7坐5盘3半，肩的宽度是2个头的长度，手指和手掌的长度是一样的
