如何让孩子有节制地玩电子产品
如何让孩子有节制地玩电子产品，随着科技的发展，我们生活中多出了很多电子产品，而电子产品也成了很多孩子爱玩的东西，如何让孩子有节制地玩电子产品成了很多家长关心的问题，阅读本篇文章，来了解一下吧。
如何让孩子有节制地玩电子产品11、家长以身作则
父母是宝宝的第一任也是最重要的老师，家庭教育对孩子成长起着至关重要的作用，所以有什么样的父母就会有什么样的孩子。家长们的言行会影响孩子的思想和行为。
孩子对父母的行为是很敏感的，他们很容易以父母的情绪来体会生活，如果父母不注意自己的一言一行，孩子也会对父母的行为进行模仿，从而养成不好的生活习惯和思想性格。
有的孩子喜欢玩电玩，就是因为自己的父母经常电子产品不离手，加大了孩子对电玩的好奇心。因此，为了让孩子有节制地晚游戏，家长自已要做好榜样，在日常生活中，一定要以身作则，用行动证明，让孩子适当玩电玩。
2、约定玩电子游戏的规则
其实，电子游戏里面都有一些是生活常识的游戏，对于孩子的成长是有利的。因为，不是说一点都不让宝宝玩游戏，只是要控制他们玩游戏的时间和内容选择。要培养孩子自律意识，家长和孩子定好玩游戏规则，也可拓宽孩子的知识面。
父母想减少孩子对电子游戏的依赖，可以与孩子商讨有关玩电子游戏的“家庭规则”。要把这些规则写下来，并贴在家里每个人都能看见的地方。
宝宝沉迷电玩的危害性
1、容易让孩子陷入虚拟世界难以自拔
在日常生活中，许多父母都表示，孩子沉溺于电视、游戏机、电脑网络等虚拟世界难以自拔，他们常常把看电视、打游戏和上网QQ聊天等当作自己每一天的“必修课”，而且投入的精力越来越多。
电玩游戏的画面丰富、色彩生动，容易吸引孩子的注意力。孩子一旦沉迷，就会将虚拟世界当成了他们的“精神支柱”了。如果孩子陷入虚拟世界，容易造成孩子在现实的生活、学习和人际交往等方面出现问题，从而导致孩子性格孤僻。
2、沉迷电玩，对孩子有不良引导
网络游戏中的血腥、刺激，使暴力虚拟化，让人产生了再暴力的东西都与人类感受无关的错觉。孩子如果长期沉溺在游戏世界中，会对他们造成不良引导。
例如，孩子在玩电子游戏是，他们可以尽情使用暴力，这些都很容易使人格尚未健全的`孩子们错把“现实”当“虚拟”，会直接导致他们以错误的观念来判断是非。
孩子沉迷电玩，最终会影响少年儿童的人格和心理，要么粗暴、强横、乖戾，要么对暴力行为恐惧、害怕，严重的会发展成为少年儿童自闭症和抑郁症，这种反向的人格特征对个人和社会的发展都极其有害。
3、长期玩游戏，孩子容易近视
少年儿童的眼球正处在发育阶段，调节能力很强，眼球壁的伸展性也比较大，如果孩子长期对电子产品，会造成视力疲劳，从而造成近视。现在家长出于安全、方便等原因，多数情况下是让孩子在家里玩。
即使约了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，还是以室内游戏为主。而且，现在的孩子聚在一起，都喜欢玩电玩，孩子玩电玩时近距离用眼，眼睛的负担很重。
4、长期玩电玩，导致孩子没有约束能力
人类从幼年到成年是一个漫长的过程。在这过个过程中，如果一个孩子缺乏明辩是非的能力和道德观念，不对自己的言行进行适当的约束，任性放纵，想干什么就干什么，就会导致孩子人格的偏离，影响自身的健康成长。
而电动游戏里面的一些暴力画面，容易造成孩子沉迷网络，由于孩子年纪细，他们没有足够的自制力，一旦沉迷了就难以自拔。所以，如果你的孩子长期玩电玩，就会更加有自我约束能力。
如何让孩子有节制地玩电子产品21、教育孩子合理使用
看电子产品前调亮灯光，把电子产品的亮度调低，看的过程中保持良好的坐姿，看后可通过做眼保健操、眺望远方等方式缓解眼睛疲劳。严格控制孩子的用眼时间，熄灯后千万不要再看手机和平板，不然会引起黄斑变性、干眼症、未来的白内障、甚至视力丧失等。
2、家长要做出榜样
家长是孩子的任老师，每个家长都不要忽视自己行为对孩子的影响力。一是尽量减少家里的电子产品数量，或很好地将它们隐藏起来二是不当着孩子的面玩电子产品三是不把电子产品作为“交易筹码”，比如“好好吃饭就给你玩”之类的。
3、接触电子产品要适度
对于孩子接触和使用电子产品一定要适度。孩子在两岁前尽量不要接触任何电子产品，包括电脑、手机、平板电脑三岁后每天玩电脑、手机的时间不要超过30分钟，上下午各15分钟。有两个时间是完全不允许玩电子产品的：孩子吃饭时和睡觉前。因为这两个时间玩电子产品对孩子危害甚大。
4、转移孩子的注意力
家长要学会利用电子产品，激发孩子思考问题，当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，家长可以转移孩子的注意力，比如，用玩具吸引或跟孩子来一场家庭游戏，跟孩子画画等。可以多给孩子买一些开发智力的玩具，像积木、拼图等智力拼装玩具，这些玩具不仅有利于提高孩子的专注力和动手能力，还能分散孩子的兴趣。也可以养成每天晚上给孩子讲睡前故事的习惯，吸引孩子读书认字。
5、增加陪伴，与孩子互动
孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪或者父母少陪伴。家长在生活中要抽出更多时间陪伴孩子，陪 聊天，陪运动，陪游戏，陪写字画画，一起分享快乐。带孩子去户外走走，或者去旅游，孩子注意力就会慢慢被转移。
随着时代的发展，科技的进步，现在越来越多的电子设备，电脑、手机等都进入人们的生活中。现在成年人都不能够很好的控制自己使用手机和电脑的时间，那么孩子们呢，那孩子们，该如何科学使用电脑呢？他们该怎样养成良好的使用电脑的习惯呢？下边我们一起来看看孩子们应该如何养成科学的使用电脑的习惯。
使用电脑和平时学习，玩耍一样，都要制定一个科学的作息表。这个作息表主要体现的，有使用电脑的时间和使用什么电脑软件。还有就是使用电脑要有家长的陪同，还是自己。当然，这个作息表的制定要要要和自己的孩子一起完成，两个人商量着来，最后确定。家长也不能够一味的去限制孩子使用电脑的时间，也不能够纵容他们使用的时间。总的来说，不能够让使用电脑打扰到学孩子的正常学习。
家长们在使用电脑的时间上可以这么做安排。一开始不要让孩子接触过多的电脑，要循序渐进的告诉孩子该玩儿多长时间。这个是要提前商量好的，不要强制性的让孩子去关掉电脑。这样会使孩子产生逆反心理。这样就会对电脑产生了一个更加严重的向往。这样会使孩子不无论什么时候都会想着要去玩儿电脑，要去干什么。一定要严格控制孩子使用电脑的时间。
还有就是在使用电脑的软件上可以做一些特殊的安排。选择适当的软件可以提高孩子们的智力，扩大他们的视野。电脑上可以促进孩子的想象力理解力以及他们的思维能力，还能够促进孩子们对一些软件的兴趣。在电脑上不一定要学习很高深的东西，可以试着让孩子们在上面学习，画画，打字，当一些其他的小游戏都可以开发孩子的智力。
