win10如果不提升硬件的基础上，让Win10系统运行更流畅一般系统操作有如下：

1.关闭家庭组，因为这功能会导致硬盘和CPU处于高负荷状态

关闭方法：控制面板_管理工具_服务_ HomeGroup Listener和HomeGroup Provider停用。

2.WindowsDefender 全盘扫描下系统，否则打开文件夹会卡顿。控制面板 Windows Defender “设置>实施保护”去掉勾和管理员，启用WindowsDefender去掉勾。服务WindowsDefenderService禁用。控制面板_Windows Defender _设置_实施保护-去掉勾和管理员_启用 Windows Defender _去掉勾。控制面板_管理工具_服务- Windows Defender Service禁用。

3.WindowsDefender 全盘扫描下系统，否则打开文件夹会卡顿。

控制面板 Windows Defender “设置>实施保护”去掉勾和管理员，启用WindowsDefender去掉勾。服务WindowsDefenderService禁用。控制面板_Windows Defender _设置_实施保护-去掉勾和管理员_启用 Windows Defender _去掉勾。控制面板_管理工具_服务- Windows Defender Service禁用。

4.关闭磁盘碎片整理计划

磁盘碎片整理可以提高磁盘性能，但不需要整理计划，可以关闭整理计划。选中磁盘C-属性_工具_对驱动器进行优化和碎片整理_优化_更改设置_取消选择按计划运行。

5.设置好Superfetch服务。

服务Superfetch启动类型改成延迟启动或禁用，可以避免Win10对硬盘的频繁访问。控制面板_管理工具_服务_ Superfetch -启动类型_自动(延迟启动)

6.清理产生的Windows.old文件夹(针对直接升级的系统)。C盘_右键_属性-磁盘清理-选中以前的Windows 安装复选框_确定清理。

7.关闭ipv6

部分网卡驱动开启ipv6会导致开机系统未响应，假死。网络共享中心>网络连接>以太网>属性>取消ipv6。(去掉钩钩)

8.电脑开机启动项，优化。打开腾讯电脑管家——开机加速。

9.平时要常用腾讯电脑管家等工具清理系统垃圾和上网产生的临时文件(ie 缓存),查杀恶意软件。(腾讯电脑管家——清理垃圾(扫一扫、清理插件)

10.尽量设置ip 为静态ip ，可以减少电脑开机启动时间。

11.电脑桌面不要放太多文件和图标，会使电脑反应变慢的，软件尽量不要安装在c盘。C盘太多，也可以用腾讯电脑管家——工具箱——软件搬家，解决。

12.关闭一些启动程序。开始-运行-输入msconfig—确定-在“系统配置实用程序”窗口中点选“启动”-启动 ,除输入法(Ctfmon)、杀毒软件外,一般的程序都可以关掉。腾讯电脑管家——电脑加速，智能优化开机加速。

13.建议只装一个主杀毒软件,装多个会占电脑资源，会使电脑更慢。

14.定期的对整理磁盘碎片进行整理,打开我的电脑 要整理磁盘碎片的驱动器—属性—工具--选择整理的磁盘打开“磁盘碎片整理程序”窗口—分析—碎片整理—系统即开始整理。

15.定期的，对电脑内的灰尘进行清理。

16.定期对电脑进行杀毒清理，优化。

17.电脑硬盘用久了，也会使电脑变慢，重新分区安装可以修复逻辑坏，电脑也会快点，硬盘物理读写速度慢，也只能是换个好点的!内存也可以用橡皮擦下。

1、“开始”——运行中输入msconfig——确定——启动——除了输入法ctfmon以外的勾全去掉。重启。

2、右键我的电脑”——属性——点高级——点启动和故障恢复中的设置——去掉所有的勾——写入调试信息选择“无”——确定——点高级下面错误报告——点禁用——2次确定。

3、“开始”——打开控制面板中的文件夹选项——点查看——点去末项自动搜索文件夹前面的勾——确定。

4、右键我的电脑——属性——硬件——设备管理器——双击IDE控制器——次要通道——高级设置——传送模式都选DMA——设备类型选无——确定——主要通道也同样设置——确定。

5、右键C盘进行磁盘清理和其它选项中的系统还原清理。

6、把“C:\WINDOWS\Prefetch（预读文件）和C:\WINDOWS\Temp（临时文件）里的东西全删掉。

7、右键浏览器e——属性——点2个删除1个清除（都要逐一确定）——确定 。

8、清空回收站。

（5、6、7、8点每月清理一次即够。）

9.关掉调试器Dr. Watson，运行drwtsn32，把除了“转储全部线程上下文”之外的全都去掉

10.关闭“系统XP自带的还原”，右键“我的电脑”属性中，系统还原。(建议不要关闭，关闭只能加快系统运行速度，但对电脑没什么好处）

11.关闭“休眠支持”：因为休眠功能占的硬碟空间蛮大的, 所以关闭比较好, 控制面板-->电源选项-->休眠(不要打勾)

12.加快Win XP网上邻居浏览速度！

打开注册表点击到：开始-运行-输入regedit-HKEY_LOCAL_MACHINE/Software/Microsoft/Windows

/CurrentVersion/Explorer/RemoteComputer/NameSpace。分栏出选择键值：{D6277990-4C6A-11CF-87-00AA0060F5BF}，删除下面的没有必要的键值，重新启动后，会发现桌面上少了许多图标

13.加速XP的开关机：

1：缩短等待时间 ： 葬爱神灬古龙 版权所有

开启注册表编辑器(开始-运行-输入regedit-)找到 HKEY_LOCAL_MACHINE\System\CurrentControlSet\Control，

将 WaitToKillServiceTimeout 设为：1000或更小。( 原设定值：20000）即关闭程序时仅等待1秒。将 HungAppTimeout 值改为：200( 原设定值：5000），表示程序出错时等待0.5秒。

2：让系统自动关闭停止回应的程序：

打开注册表 HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop 键，

将 AutoEndTasks 值设为 1。 ( 原设定值：0 ）

3：MsConfig 大多数朋友都应该熟识MsConfig了，这是一个系统内置的Windows设置工具。点击开始菜单，选择“运行”，然后在录入框中敲入“msconfig”回车。我们要动手脚的是（启动）选项卡，点击它，这个选项卡中显示了Windows启动时运行的所有程序。这里除了ctfmon,没有一个程序对Windows来说是生死悠关的，所以放心大胆地把不要的去掉。把部分勾勾去掉之后，Windows启动会快些，同时空闲的系统资源也会多出一些。

14.取消XP自带的压缩文件夹工具：

点击开始->运行，敲入： regsvr32 /u zipfldr.dll 。然后回车即可

15.关闭错误回报：

控制台---->系统---->进阶---->右下角--->错误报告---->关闭

16.更改临时文件的位置

A、系统临时文件：由于系统每天都要产生大量的临时文件，如果一直放在系统盘，会产生大量的磁盘碎片，造成系统速度越来越慢。临时文件的产生，一般是安装软件、解压释放压缩包和上网的时候会产生一些临时文件。而且如果频繁下载的话，也会有大量的临时文件产生。

更改临时文件的存放位置的方法是，右键“我的电脑”，“属性”对话框中，“高级”中的“环境变量”设置。“变量”temp和tmp全部设置为其他盘中，选择“编辑”，然后更改一下路径就可以了。只更改Local Settings\Temp前面的变量就行了，更改为一个盘符的卷标就可以。

下面“系统变量”中还有temp和tmp这两个变量，直接更改成相同的就行了。

B、Internet临时文件，直接右键“Internet Explorer”中的“属性”对话框中，选择“常规”，在“Internet临时文件”选项中，点击设置对话框，选择“移动文件夹”，将Internet临时文件也指向到系统文件临时文件夹的位置就可以了。(建议对电脑不熟悉的用户不要改变临时文件的位置，改变失败后，你的电脑将无法使用浏览器，这样就无法上网）

17、每星期杀次毒。

18、下载一个免费最新优化大师，优化系统。

19.关闭计算机时自动结束任务：

在关机的时候，有时会弹出讨厌的对话框，提醒某个程序仍在运行，是否结束任务。其实完全可以通过一点点修改让Windows自动结束这些仍在运行的程序。在注册表中打开HKEY_CURRENT_USER＼Control Panel＼Desktop 目录，把里面的AugoEndTasks键值改为1

一.电脑屏幕和网页的颜色

卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科教授褚仁远说，绿色和蓝色对眼睛最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。

下面就教你如何把网页底色变成淡淡的苹果绿：

第一步， 在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。

第二步， 在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。

第三步， 再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置。

第四步，打开ie浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。

全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候最舒服。

对于火狐浏览器：点“工具”-“选项”-“内容”标签页-字体、颜色“颜色”-取消“允许页面选择显示颜色而无需使用上面的设置(A)”的选择-确定。

另，红色是最刺激眼睛的颜色，看得时间长了，就容易产生眼干、眼涩等症状，加重眼睛疲劳，所以建议大家不要使用红色作为电脑屏幕和网页的底色。

特别提醒，如果有同学想恢复，请按以下步骤操作：

在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为106，把“饱和度”参数设置为0，把“亮度”参数设置为240。再点击“确定”退出设置。打开ie浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，去掉“不使用网页中指定的颜色”前的钩。

二.屏幕刷新频率

屏幕刷新频率是什么意思?简单的来讲，屏幕刷新频率就是在一秒钟内，你的电脑屏幕重新绘制多少遍。我们都知道，电影是由一格一格的连续播放构成的，而电脑屏幕也一样。而刷新率越高，屏幕对眼睛的刺激越小，对保护眼睛越好。但也需要相关硬件支持才行。当然理论上刷新率越高越好，但事实上，大于75hz人的肉眼已经分辨不出来了特别指出，你的是液晶屏的话，刷新率对眼睛的影响不是太大，用系统默认的就可以了。

　 　下面就教你如何调屏幕刷新频率

第一步，桌面右键属性-设置-高级-监视器

第二步，隐藏该监视器无法显示的模式，打上勾。

第三步，列出所有列表，你的是液晶屏的话，用系统默认的就可以了。如果不是用85HZ最好。