主动是主板或CPU有自动超频功能，例如INTEL的睿频和AMD的TURBO CORE
以及华硕主板上的TPU等
只要检测到CPU占用率达到一定阈值（通常是满载）就提高频率，直到设定的最高值
而手动超频就是你去改频率，超频幅度更高，但有风险，而且对散热的要求更高。
有问题继续追问
笔记本可以超频。超频之后显卡在基准性能上提升了10%左右。但是虽然超频能够给笔记本带来更高的性能，许多时候能够玩上配置要求更高的游戏，但是超频所带来的危害是不可逆的，首先硬件寿命会大打折扣，另外超频不当还会酿成大错，如漏电、烧机等等问题。
笔记本电脑上的显卡虽然用户可以通过一些工具进行超频，但是最高频率却被限制，这是权衡散热、性能、电压安全等方面的决策。
扩展资料：
超频首先要有良好的硬件体制，CPU、内存和显卡都必须是健康的，在100%负荷下工作也能拥有合理的温度和功耗。其次就是硬件准备，超频需要一块强大的主板做支撑，特别是主板供电部分，考虑到CPU和内存超频后功耗大增，高低电平信号要求不能模糊，所以主板的供电部分一定要达到4+1或者更高项数，这样每项供电的压力才能小。
超频还需要强大的散热器和电源，前者可以让CPU和显卡工作在合理温度下，提升超频潜能和超频过程的稳定性，后者可以给予硬件足够的电能支撑，即使功耗提升也能轻松应对。
参考资料来源：中关村在线——笔记本玩超频 游戏性能提升能有多大？
