惠普电脑调节亮度的方法如下：
1、我们打开系统的显示界面，没有控制亮度的设置这是由于台式机的显示屏和主机显示屏不是一个电源，没有办法控制显示屏的亮度，这里我们需要通过显示屏的调节按钮来调节亮度。
2、显示屏的外设调节按钮一般有五个，包括菜单栏、方向调节键、退出键和开关键，如下图设置。
3、首先我们按下菜单键，弹出窗口，再按一下菜单键“相当于确定”
4、这里进入了二级菜单，现在选中的是亮度，在按一下菜单，我们就可以通过左右方向键调节亮度高低。如果退出则需要按下旁边的退出键即可。
5、退出返回上级菜单，可以通过上下键调节其他的选型。最后确定完成后按“退出键”即可，一段时间不操作，也会退出。
HP的笔记本可以通过Fn+F7或F8来设置屏幕亮度。
调节笔记本屏幕亮度最常用的方法是通过快捷键来调整。快捷键的位置随笔记本型号的不同也不同，一般图标都是一个小太阳加上一个向上或向下的小箭头。当需要调整笔记本屏幕亮度的时候，只要按住Fn键在按相应的快捷键就可以调整了。
扩展资料：
惠普笔记本电脑设置的屏幕亮度的多少依据个人习惯，其实设置最高更好，因为黑色字体发射出来的电磁波是小，字体越大的话黑色字体发出来的就最大。没有具体数值，根据个人喜好和适应能力去调节。亮度太高对显示屏不好，对眼睛也不好，还费电。
当显示屏的亮度达到1000cd/m2时，就会引起视疲劳，出现眼涩、眼皮沉重等症状，甚至导致视力下降和头痛等健康问题。由于过强的亮光会大量消耗眼睛视网膜杆细胞的感光物质——视紫红质，造成视力暂时性减退，对于尚处于生长发育期的儿童来说，更容易导致近视。
因此，选择亮度柔和适中、色彩更接近自然真实的屏幕亮度才是对眼睛最好的，实在没必要一味追求太高的亮度。
