为什么我玩电脑后睡不着觉?

电脑教程022

为什么我玩电脑后睡不着觉?,第1张

大脑皮层太兴奋了,在玩后听一听轻柔一点的音乐,再看一些没味儿的书,转移注意力就OK了,实在不行,到外面溜达一圈,给自己疲劳感

再不行吃安眠药,或者那头往墙上撞也行,撞到自己迷迷糊糊就行啦!!!

哦,数绵羊啊

好像有人说过 不知道民天怎么过的人都玩得很晚 知道实在是不得不睡了才睡。 可能和电脑没什么关系 电脑知识你不知道怎么开始明天的一个理由,头疼失眠是你想的太多了吗? 是生活的压力,还是遇到了迷茫 还是遇到了挫折 不知道 只有你自己才知道 瞎说的~ 晚上不开电脑 精力旺盛就白天去体力锻炼 晚上就很早就睡着了。 持续一段时间养成生物钟应该就好了。

这是个危险的动作,

1、抱着电脑睡觉对电脑有影响,影响散热。

2、抱着电脑睡觉对人有影响,电脑里的灰尘吹出,又被你吸进肺里了。

3、一但电池短路烧起来会造成不小的伤害。有帮助请采纳下