玩电脑,不伤眼睛的眼镜叫什么

电脑教程020

玩电脑,不伤眼睛的眼镜叫什么,第1张

防辐射眼镜。

防辐射眼镜是在眼镜的镜片加工过程中,加入了一些化合物物质,在镜片上贴上相关的防辐射膜层。因为电脑等的辐射是由电磁波引起的,一般来说,电磁波有一定的振幅和波长。防辐射眼镜的化合物介质和防辐射膜利用这个原理,利用不同波长的电磁波相互干扰达到防辐射目的。

放辐射眼镜的镜片为高清透无色平镜,对视力无副作用,也有部分厂家可提供有度数镜片的定制。采用高科技真空离子镀膜精制而成,目前已有合成镜片的问世,电磁波射线的阻断率非常高。

关于选购

最好的检测方法,是能够先试戴,通过亲身体验确认视觉舒适、感觉良好以后,再决定购买。因为戴上防电磁波的眼镜看电脑、电视等显示器,时间长了就能有明显感受,视力没有疲劳感、视觉清新舒适等。

如果经常对着手机电脑,还是建议配防蓝光眼镜进行预防。简单科普下防蓝光眼镜:防蓝光镜片不是万能的,是对视力的物理保护方式。如果你能做到合理用眼、给眼睛充分的休息,不戴防蓝光也是可以的,但戴了防蓝光也不等于可以无节制的用眼。蓝光有什么危害?蓝光照射时间过长,首先易引起视觉疲劳,其次会对视网膜、眼底黄斑造成伤害。黄斑部位发生病变、蜕化,直接威胁着视力,而且是一种不可逆的疾病,很难治愈。目前来看,眼睛黄斑部发生病变的主要是老年人,但是长时间盯着屏幕,会引起眼睛干涩、酸胀,引发干眼病和视力下降,也容易导致黄斑提前衰老。防蓝光眼镜价格高低不等该怎么选?防蓝光的眼镜也好,手机膜也好,并不是价格越高越好,主要看阻隔率;现阶段,防蓝光最好的是蓝光阻隔率在30%-38%之间的产品。现在的防蓝光技术,超过40%底色已经很重了,色差也比较大,所以不要相信那些吹嘘80%还有97%的防蓝光的夸大之词,更不要觉得价格高就是最好的;在自己消费能力内选择适宜自己的产品就可以了。另外,防蓝光镜片都会呈现一定颜色,集中表现为淡黄色,透明的或者是深黄色的镜片都不能有效阻隔蓝光,而淡黄色镜片,能在防蓝光的同时不影响正常光通过。最后,其实所有的眼镜,都只是对视力起保护预防控制作用,绝不是我们肆无忌惮用眼的借口,所以大家一定要多注意合理用眼!注意预防再次近视!

看电脑时可以戴防辐射的眼镜来保护眼睛。

长时间在电脑前容易对眼睛造成辐射而导致近视,然后面部也可以涂隔离霜进行防辐射。长时间看电脑的人每天都要空出一点时间来用做眼保健操的方式对眼睛进行保护。不要每天都专注于电脑里给眼睛一些休息的时间多看一下远方,在日常的饮食上可以多吃一些含有维生素AD的食物,比如胡萝卜等等。

注意事项

电脑在工作时,机内不断发出肉眼看不见的射线,有一部分放射到外边,长时间使用电脑有可能导致皮肤受或多或少的影响。

如果不得不用电脑时建议应没使用2小时至少休息10-15分钟左右,要注意与显示屏保持距离,可以在显示器上附加一安全防护网或防护屏。预防电脑伤眼的误区

误区一、防辐射可以保护眼睛

防辐射这个概念被商家炒作的尽人皆知,其实电脑的辐射非常小,对人体和眼睛危害很小,大家可在百度百科中搜索“辐射”来详细了解电脑辐射。防辐射眼镜对眼睛保护作用有限,最明显的标志就是用电脑后眼睛还是会酸涩、发热甚至疼痛流泪。

误区二、防紫外线可以保护眼睛

紫外线确实会引眼底细胞的损伤,但是眼睛的结膜和晶体可以阻挡和吸收大部分紫外光,真正能够照射到眼底的紫外光很少。很多眼镜都可以过滤紫外光,可是戴着这些眼镜用电脑,时间稍长眼睛还是会出现酸涩、发热甚至疼痛等不舒服的症状。因此防紫外线眼镜不能完全保护眼睛。

误区三、调暗电脑背景光可以减少对眼睛的伤害

调暗电脑背景光虽然能够减轻亮光的刺激,但是无法减少蓝光对眼睛的刺激,因此时间稍长眼睛还是会出现各种不适。

保护眼睛的有效方法

1、有规律的休息,避免长时间用眼:每过一个小时,眼睛离开电脑,放松休息一下缓解眼睛疲劳。

2、过滤蓝光,佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜,如德国的哈啰电脑眼镜:电脑蓝光是加重眼睛疲劳,引起视觉细胞损伤的根本原因,所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状,还能缓解眼睛疲劳,更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。

目前多数学者认为滤过蓝光可减少细胞凋亡及视网膜变性的发生率,在对白内障术后病人的研究中证实,过滤蓝光的黄色人工晶体能够有效吸收大量的蓝光,预防蓝光直射视网膜导致的黄斑病变[8]。对于我们正常人而言,用过滤蓝光的眼镜是预防蓝光损伤的最有效方法。普通的防辐射眼镜只能过滤紫外线,而不能过滤蓝光。黄色的专用防蓝光眼镜不但能够有效的隔离紫外线而且能够过滤90%以上的蓝光,适合在户外和看电脑或者电视时用,可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激,消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状,缓解眼睛疲劳。

3、抗氧化剂及自由基清除剂:蓝光对眼底的照射会引起光氧化反应,产生过度的自由基损伤光敏感细胞,因此需要补充具有抗氧化作用的物质,如:花青素、水果中的维生素C,临床上采用的自由基清除剂有二甲硫脲、高剂量的别嘌呤醇,能有效的保护蓝光视网膜损伤。另外采用强效抗氧化剂对抗视网膜氧化损伤,如丁羟基甲苯和维生素E,在一定程度上减轻视网膜蓝光损伤。

4、酶活性保护剂:研究表明叶黄素、玉米黄质具有保护细胞色素氧化酶的功能,使视网膜免受蓝光损伤[9]

5、视神经保护剂:常见的视神经保护药物如维生素B1、弥可保等,对视神经起到营养及支持作用。