1.打开系统的任务管理器，点击上方的性能，查看当前内存使用情况。从这里可以看出来，我的内存可能空间不多。所以当我继续再打开另外一些程序的话，可用内存会越小，然后系统的反应也会越来越慢。
2.切换到任务管理器的进程选项卡，然后再点击内存，让系统按占用内存的大小来排序。这样我们就可以很直观地看到，是那些程序占用了系统大量的内存，从而导致我们系统运行速度变慢。
3.如下图所示，进程管理中显示Firefox这个应用程序所占用的内存很大。如现在没有使用Firefox来浏览网页，就可以把这个应用程序关闭掉，或者直接从任务管理中把这个进程结束掉，从而释放更多的内存空间出来。
4、回到任务管理器中的性能中查看当前可用内存，就会发现系统的可用内存比原来要多了。
这个方法适用于我们在电脑上的安装的软件太多，并且有很多开机运行程序的情况，比如随系统启动的一些播放器，聊天软件等。通过任务管理器，可以了解我们当前所使用内存的详细信息，还可以帮助我们找到那些软件占用内存空间大，从而根据我们自己的需要来判断要不要把这些软件结束掉或者彻底从系统中删除掉。通过对软件的清理，关闭掉那些我们并没有经常使用，但是却占用系统内存的软件，从而达到释放更多的内存空间来。
扩展资料：
物理内存，CPU的地址线可以直接进行寻址的内存空间大小。比如8086只有20根地址线，那它的寻址空间就是1MB。我们就说8086能支持1MB的物理内存。即使我们安装了128M的内存条在板子上，我们也只能说8086拥有1MB的物理内存空间。同理32位的386以上CPU，就可以支持最大4GB的物理内存空间了。
虚拟内存与物理内存的区别：虚拟内存就与物理内存相反，是指根据系统需要从硬盘虚拟地匀出来的内存空间，是一种计算机系统内存管理技术，属于计算机程序，而物理内存为硬件。因为有时候当你处理大的程序时候系统内存不够用，此时就会把硬盘当内存来使用，来交换数据做缓存区，不过物理内存的处理速度是虚拟内存的30倍以上。
参考资料：物理内存-百度百科
工具／原料：
联想小新笔记本电脑、Windows10、电脑管家1.0.2、电脑C盘。
1、C盘自带的磁盘清理功能并不能十分有效的释放存储空间，这时候我们就需要借助外部软件。首先下载电脑管家，点击首页的垃圾清理，再点击扫描垃圾，可以把聊天软件接收的文件、听歌看视频及浏览网页生成的缓存等垃圾扫描出来。
2、垃圾扫描出来后，电脑管家默认选择了一些常规垃圾，如果想要把聊天接收的一些文件等删除，需要自己手动打开选项然后勾选中，所有垃圾勾选完成，再点击立即清理就好。
这些垃圾并不完全是C盘存在的垃圾，但默认存储在C盘的肯定也占有不少比例，这步做完可以观察下C盘空间是否有所释放。
3、接着点击首页的工具箱选项，有个系统盘瘦身的工具，同样继续点击开始扫描，这个工具主要是能扫描出安装软件时产生在C盘内的垃圾，还有一些你不常用的软件。
4、选中垃圾可以点立即释放，垃圾就被删除了，至于不常使用的软件，可以自己斟酌是否要卸载。
5、一般占用C盘空间最大的，应该是默认安装在C盘内的软件了。点击电脑管家首页的工具箱，再点击右侧的软件搬家，选择C盘后就可以看到有哪些软件被安装在了你的C盘。
6、在搬移建议里显示可以搬移的，搬移后不会有所影响，显示不建议搬移的，那就最好别动。选中自己想要搬移的软件，然后在底下选择好位置，再点击开始搬移就可以了，位置除C盘外可自行选择。
7、然后还有已装软件右边的该盘大文件，这个项目占用C盘的空间也非常大，在大文件前面的选框内选中，再同样按上一步选择好要搬移的位置，点击开始搬移即可，如下图所示：
