电脑备份文件的方法如下：
工具／原料：联想GeekPro2020、Windows 10、本地设置。
1、打开电脑设置界面，点击更新和安全。
2、点击备份。
3、点击转到备份和还原（Windows 7)。
4、点击更改设置。
5、点击下一步。
6、勾选让我选择，点击下一步。
7、选择备份的文件，点击下一步。
8、点击保存设置并退出。
9、点击立即备份。
避免把文件放在操作系统桌面，避免把文件保存在C盘目录下，widows操作系统的桌面默认在C盘，所有操作系统有有“崩溃”的潜在危险，一旦系统崩溃，某些错误或者失误性操作极容易导致C盘数据丢失。所以重要文件要放到其它分区。
1.点击电脑屏幕左下角的“开始”按钮，然后点击“控制面板”按钮，打开控制面板。
2.在”调整计算机“的设置栏中，找到“备份与还原”选项，点击“备份与还原“选项。
3.进入“备份或还原文件”栏，在备份一栏中点击“设置备份”按钮，弹出设置备份的启动对话框，稍等一会就会启动备份。
4.启动完成后，进入“设置备份对话框”，在“您希望备份哪些内容”中，选择“让我选择”，然后点击”下一步“。
5.选择保存备份的位置，意思就是你希望自己的文件备份到什么地方。
方法1. 在Windows7中使用备份和恢复工具进行备份Windows 7用户可以使用现有的备份和还原（Windows 7）工具备份数据，此工具允许我们将计算机上的数据备份到网络驱动器、外部硬盘驱动器或其他异地位置。使用 Windows备份和还原（Windows 7）创建备份的具体步骤如下。
1.打开“控制面板”，按类别显示项目，然后在“系统和安全”下选择“创建备份”；
2.在左侧菜单中，单击“创建系统映像”；
3.此时将显示“创建系统映像”屏幕，在此处设置备份目标，然后单击“下一步”；
4.在新页面中选择要备份的驱动器，并检查所有驱动器以备份整个计算机；
5.单击“下一步”→“开始备份”以启动备份过程。
方法2. 在Windows10中使用文件历史记录功能进行备份想要在Windows中进行数据备份，可以使用文件历史记录功能，按照以下步骤进行备份。
1.在任务栏搜索框中输入“文件历史记录”，点击“通过文件历史记录还原你的文件”；
2.在新页面中点击“配置文件历史记录设置”；
3.在左侧菜单栏，点击“选择驱动器”；
4.选择“文件历史记录驱动器”并点击“确定”按钮。
