1、Windows10系统：鼠标右键点击系统桌面左下角的【开始】按钮，在弹出的菜单项中点击【设置】选项；在系统设置主页找到并点击【显示】选项，然后在右侧窗口中找到【亮度和颜色】设置项，把【更改亮度】下方的滑块左右拖动即可调节屏幕亮度。
2、MacOSBigSur11系统：鼠标左键点击系统桌面左上角的【苹果】按钮，然后在菜单项中点击【系统偏好设置】选项；在系统设置主页第二栏中点击【显示器】选项，在新窗口中把【亮度】右侧的滑块左右拖动即可调节屏幕亮度。
3、目前许多笔记本电脑或一体机在键盘上也会有亮度调节的快捷键，也可按下Fn加对应快捷指令键进行调节。
笔记本电脑调节亮度的方法：
1、打开笔记本电脑；
2、先按住Fn键，同时按住F5键或F6键；
3、调整笔记本电脑亮度，直至笔记本的亮度符合自己的要求即可。
笔记本电脑通常有小型的风扇、散热器、导热片或导热管，帮助CPU排走热量。一些更为高端的笔记本电脑型号甚至通过在沿着导热管布置的通道中加注冷却液来减少热量。此外，大多数笔记本电脑的CPU都靠近机壳的边缘。这样，风扇可以将热量直接吹到外部，而不是吹到其他部件上。
