很多人在使用电脑的时候都是用的音箱播放，那么在不公开的环境里使用电脑的时候，怎么在电脑上用耳机呢？
01先准备一个如下图所示的3.5mm耳机接口的耳机。
02找到电脑主机上连接耳机的插孔，红色的为话筒，绿色的为耳机孔。
03然后将耳机插入绿色的孔中，将耳机连接到电脑上。
04这时电脑上会弹出一个窗口，点击“耳机”，选择确定。
05然后电脑上播放的声音就能被耳机所释放出来了。
1.首先要将手机耳机插头插入电脑耳机孔。
2.等待系统跳出一个选择弹框。
3.然后，点击弹框中的耳机选项，再点击确定即可。
4.需要注意的是，如果要调节音量只能调节电脑自带下方的音量键，耳机的音量键不能设置。
扩展资料我们经常见到晨练的人们戴着耳塞型耳机在听广播，在校园内也可见到学生边走或边骑车戴着耳机在听音乐。在公共汽车上见到年轻人听着摇滚乐声音很大，甚至连邻座都能听到声音。这样长期地使用耳塞型耳机能导致噪声性听力下降。
我国科技人员经过研究，对平均年龄在二十三岁左右的受试者，每天使用耳塞型耳机1小时、1－2.5小时与对照组相比，有显著的听阈差异。他提示使用耳塞型耳机可导致噪声性听力下降，特别是在高频区4000赫兹以上明显大于低频区。而使用耳塞型耳机时间越长，听力损害越严重。也有学者报道，常在噪音环境中可引起4000赫兹听力首先下降。
在人们的内耳中有耳蜗器官，学者认为由于长期过量的刺激，细胞组织代谢紊乱，供血、供氧不足，致使末梢感受器受损害，导致噪声性听力下降。
提醒大家一下，在您有高音调耳鸣出现(如蝉鸣、汽笛声、金属声等)，需要到医院耳鼻喉科检查诊治，对防止耳聋非常重要。建议使用耳塞型耳机不要长时间、高音量，以防止发生噪声性听力下降。
在一些戴耳机听音乐的青年人中听力减退的情况已越来越多。这是因为人戴上耳机后，外耳道口即被耳机紧紧堵塞住。高音量的音频声压会直接进入耳内而损伤听力，造成不可恢复的听力损害。
长期用耳机听音乐，听觉就会出现疲劳、损伤，引起听力减退，人体就会出现烦躁不安、头晕、失眠、记忆力减退、注意力不集中、思维反应迟钝、异常心理障碍等情况，对身体健康十分有害。
为此，用耳机听音乐应注意减小音量，以柔和不刺耳为宜，而且不要长时间连续收听。有关专家建议：成人每天用耳机不超过3～4小时，青少年因听觉器官还未发育成熟，每天不宜超过1～2小时，以间歇收听为宜。
参考资料：百度百科-耳机
