这里以调节win7系统下的笔记本电脑亮屏时间为具体的例子，方法如下：
1、首先在电脑的页面鼠标右击电源图标。
2、接着在弹出来的页面选择【调整屏幕亮度】。
3、进入到调节页面以后，接着选择【选择关闭显示器的时间】。
4、最后调整降低显示亮度的时间就可以实现调节电脑的亮屏时间了，调整好以后，然后保存就可以了。
电脑亮屏时间设置方法如下：
工具/原料
华硕天选 FA506IV &&MacBook Pro
Windows 10 &&macOS Monterey
windows系统电脑
1、点击系统选项
打开电脑设置，点击系统选项。
2、点击电源和睡眠
进入页面，点击左边的电源和睡眠选项。
3、点击屏幕下拉框
进入页面，点击屏幕下拉框。
4、选择亮屏时间
点击选择一个亮屏时间即可。
mac电脑
1、打开系统偏好设置
打开苹果菜单，点击系统偏好设置。
2、打开系统偏好设置
打开苹果菜单，点击系统偏好设置。
3、滑动设置时间
进入页面，滑动设置亮屏时间即可。
笔记本电脑设置屏幕亮度时间的方法：
1、首先在电脑桌面上右键点击“我的电脑”图标。
2、然后点击菜单中的“控制面板”。
3、进入控制面板后，点击“硬件和声音”选项。
4、接着点击“电源选项”。
5、接着点击右侧的“更改计划设置”。
6、接着就可以根据需要来选择需要亮屏的时间。
7、选好时间后，点击“保存修改”，这样就完成了屏幕亮度时间的设置。
