具体解决方法如下：
1.在桌面下方的任务栏，右击鼠标
2.在弹出来的对话框里选中【启动任务管理器】
3.接着在弹出来的界面选中【进程】
4.接着在中间的进程框里选中‘不必须的软件’
5.继续选中【结束任务】，那么电脑里占用的内存就清空出来一些
方法2
1.点击【计算机】
2.选中任务栏的【系统属性】
3.接着在弹出的界面选中【高级】
4.接着选中【第一个‘设置’】
5.性能选项卡里面的‘视觉效果’中选中【调整为最佳性能】
6.接着选中性能选项卡里的【高级】选项
7.选中【虚拟内存】的‘更改’
8.接着在‘虚拟内存’中【取消勾选】--自动管理所有驱动器的分页大小
9.接着选中下面框中的内存盘【D/F/E盘】，注：不能勾选C盘
10.最后选中【自定义大小】---并设置初始大小和最大值
注：当内存总容量在大于8G的，虚拟内存范围采取默认设置即可，最多将虚拟内存的换位置到非系统盘。如果实在要设置的话也设置为0.25倍到0.75倍即可。
之前使用过电脑留下来的，电脑运行时，系统会产生一些缓冲文件和垃圾，这些都是会占内存的，都会影响电脑反应速度的。建议每天定时清理下垃圾，或下载安装一个可以设置定时清理的软件。
笔记本物理内存的容量是不是小。笔记本小巧但功能同样强悍，一般运行时，进程比台式机多25%左右，笔记本一般预装win7系统，win7分配内存方式不同于Xp。建议多加一条笔记本用内存。注意一定要是笔记本电脑用的。
还有就是系统有问题了。有病毒或者木马占用了内存。或有别的恶意程序在启动。建议全盘重新分区，重新安装新版的系统。
扩展资料
电脑常见故障检修
故障现象：电脑卡硬盘坏道
1、定期清理系统垃圾，电脑使用时间久了，会产生大量的系统垃圾，以及卸载残留物，如果累积到一定程度后会发现笔记本越来越卡。
解决方法：通过电脑管家全面检测清理垃圾，以及把不必要的后台运行程序程序给禁用。养成定期清理的习惯。
2、使用笔记本电脑免不了磁盘直接的数据转移，时间一长硬盘可能存在大量的碎片，也会导致硬盘出现坏道的哦。
解决方法：找到磁盘清理，然后把不必要的勾选上，确定清理即可。
3、很多时候对桌面的文件随意摆放，没有对其进行文件整理，时间一长会占用系统盘的空间，直接导致笔记本变卡，同时会影响开机速度。
解决方法：定期整理桌面文件，放到其他磁盘上面，不必要的文件进行清理。
4、有时候除了软件上面的问题，可能是硬件里面积压大量的灰尘，导致CPU和显卡硬件散热不均匀，自然导致电脑变卡。
解决方法：如果自己有工具动手能力强会拆的话可以自己拆，但一定要注意安全。或者拿去给专业维修电脑人员清理。
电脑没开什么东西内存一直是满的是因为下载了太多应用、视频音乐等文件、桌面文件太多、缓存垃圾、使用了占内存的安全卫士、物理内存不足、中病毒等原因。建议卸载不必要的软件，不用的安装包、文档、图片、音乐、视频；尽量不使用安全卫士等占内存较大的应用也可以增加内存条~解决办法：第一步：在计算机上右击，选择管理，打开管理面板。第二步：点击服务与引用程序，依次点开，然后点开服务。第三步：在服务中找到superfetch服务，鼠标右击点停用，然后点属性，选择禁用，然后再找到windows Update服务 重复上述操作。第四步：uperfetch服务和windows Update服务，禁用后不会影响系统运行，我们在平常也用不到这两服务。总结1、在计算机上打开管理面板。2、点击服务与引用程序，再点开服务，找到superfetch服务和windows Update服务 ，鼠标右击点停用。3、关掉后重启开机即可。
