作为一个电脑DIY爱好者而言，回答这个问题在合适不过了。
首先我们要知道，电脑用的时间长了，卡顿是正常的，不过可以根据实际需求和原有配置更换以下配件：
首选内存条。内存条作为决定电脑运行速度的重要硬件之一，建议首选更换升级，一般更换内存后，电脑可以在原有基础上，运行速度有明显提升。
硬盘。硬盘在电脑运行速度方面也有一定的关键作用，所以建议更换大容量的硬盘，以确保有足够的存储空间。
CPU。如果预算充足，建议更换CPU，不过，由于CPU升级换代是在太快，原有主板不一定支持更高级别的CPU，所以需要认清主板型号及支持的CPU。
主板。如果主板不支持相对新款的CPU，那么建议直接更换主板，这样可以升级现有的其它配件至最新款，同时也为后期再升级打下基础。
前几天和大家聊的都是，如何配置一台新电脑。相信不少小伙伴内心又有了许多的问号，旧电脑怎么办呢？全部换成新的吗？相信我，如果你有组装台式机的经历，大概率不会有这个问题。所以说第一台电脑怎么来的很重要啊，堪比初恋！组装电脑需要的配置包括CPU、显卡、主板、内存、硬盘、散热、电源、机箱，只要略改一二，我们的电脑就可以重新焕发生机，迎来职业生涯“第二春”了。今天，一起来看看升级对性能提升最明显的三大件吧！一、 固态硬盘简单粗暴，最直接也是最有效的办法。固态硬盘外观轻巧，速度是机械硬盘的2-10倍，可以有效解决电脑开机慢、游戏卡顿的问题。升级SSD，首推256G。如果预算不够充足，只玩1-2款游戏的话，128G也够用。固态硬盘分为SLC、MLC和TLC，只硬盘颗粒的三大标准，SLC最好，MLC次之，TLC最差。不过，升级固态硬盘有几个问题需要注意，如果有以下情况，会限制固态硬盘发挥它原有的功能，升级了之后还是卡。1、主板不支持AHCI模式。一些五六年前的台式电脑和笔记本可能会不支持，所以升级之前一定要看一下自己的主板是否支持AHCI模式。2、没有SATA.3接口。老式台式机通常只有SATA.2接口，不支持现行的SATA.3接口，更不用说更高级的M.2接口。3、使用XP系统据了解，现在还要不少用户坚守XP系统，由于XP系统不支持Trim，对SSD写入时会实现进行擦除操作，长时间反复如此操作，会大大损伤SSD性能，影响SSD寿命。二、 内存条玩游戏、专业影音剪辑，都离不开强大的内存条。怎么判断自己需不需要加内存条呢？那就是打开应用，日常占用内存超过70%，已经出现卡顿情况，就该加内存条了。内存包括四个参数：工作频率，容量，是否双通道。工作频率的单位是MHz，影响存取数据的速度。容量是绝对值，说多少就是多少。举个例子，DDR4 2400，DDR是内存工作标准，单位时间内存取数据24亿次。这里需要注意的是，如果机器只支持DDR3，买了DDR4是不行的。如果一台电脑同时插了两条内存条，就形成了双通道。两条内存可以同时和CPU之间传输数据，CPU存取数据速度会提升40%左右。只有内存规格相同的两个内存条可以形成双通道，DDR4内存和DDR3内存是无法形成双通道的。三、 显卡对游戏爱好者和专业设计、影音制作人士来说，显卡非常重要。如果说CPU负责逻辑运算的话，那么显卡负责的就是渲染输出结果。衡量显卡性能的主要参数是帧数绘制效率，比如一个显卡在游戏中一秒可以绘制30帧，另一个显卡一秒可以绘制60帧，那么后者性能就是前者的两倍。对于游戏玩家来说，很容易就可以确定自己需要的显卡性能。找一台朋友或者网吧的高配电脑，下载游戏帧数测试软件。打开自己玩的游戏（单机游戏），关注自己游戏不同状态下帧数运行情况，找一个自己认为合适的帧数，到显卡性能排行榜上找对应的型号就行了。不过，升级显卡的前提是CPU性能跟得上，还有电源。电源型号450W以下支持RTX2060就比较吃力了。
