月嫂的一天工作时间主要围绕协助宝妈和宝宝安排，详细介绍如下：
6:00-7:00 月嫂起床，洗漱制作宝妈的早餐。
7:00-8:15 唤醒宝宝、给宝宝清洗、脐部消毒、更换衣物晒黄疸、宝妈洗漱并吃早餐、协助宝妈哺乳，帮宝宝进行拍嗝后，让宝宝和产妇做些亲子互动。
8:15-9:45 宝宝小睡，月嫂帮助宝妈进行乳房护理、恶露观察、伤口观察，做必要的清理消毒；整理卧室、准备上午点。
9:45-10:45 协助宝妈哺乳、妈妈吃上午点、月嫂给宝宝更换尿不湿，与宝宝互动。
10:45-12:15 宝宝小睡、准备午餐、吃午餐，月子餐烹饪后的厨房整理。
12:15-13:30 协助宝妈哺乳、安抚宝宝午休。
13:30-16:00 宝宝，宝妈、月嫂午休、安排宝妈吃下午点，协助宝妈哺乳。
16:00-16:45 与宝宝互动、给宝宝洗澡、脐部消毒，然后进行早早教，看黑白闪卡，进行大动作训练、精细动作训练或者做被动操按摩
16:45-18:15 晒黄疸、宝宝小睡、准备晚餐、吃晚餐，月子餐烹饪后的厨房整理。
18:15-19:30 协助宝妈哺乳、亲子互动、安抚宝宝入睡。
19:30-20:30 协助宝妈清洗、伤口护理、晚间点心。
20:30-22:45 给宝宝换尿不湿、协助宝妈哺乳、月嫂洗澡、宝宝、宝妈衣物清洗。
22:45-01:00 协助宝妈哺乳、观察纸尿裤指示线，必要时更换，宝妈、宝宝、月嫂就寝。
01:00-03:00 协助宝妈哺乳、观察纸尿裤指示线，必要时更换。
注意事项：
1、月嫂的健康很重要，因为月子那一个月，一天24小时月嫂都陪伴在宝妈和宝宝之间。
2、月嫂的睡眠很重要，对于月嫂来说，睡眠要浅睡，毕竟半夜三更，有个什么，月嫂也要起来帮忙。
月嫂一天具体安排如下24小时工作流程及服务内容：五点-六点：起床，洗漱，个人卫生；第一次辅助产妇喂宝宝，拍嗝；给宝宝擦脸。七点-八点：帮助产妇起床洗漱；上厕所，观察恶露；测量宝宝的体温并记录下来。准备早餐，开始煮汤(2小时)午餐。八点-八点半：协助产妇吃早餐，月嫂吃早餐。八点半-九点：协助产妇第二次喂宝宝，拍嗝。九点半-十点：检查产妇侧切伤口、冲洗消毒；观察恶露；护理产妇乳房；房间清洁通风；清洁产妇和宝宝的衣服。十点-十一点：给产妇加餐:零食、牛奶、水果；给宝宝洗澡、抚摸、消毒脐带。十一点-十二点：协助产妇第三次喂宝宝，打嗝；指导产妇做产后运动；准备午餐。十二点-十二点半：产妇午餐；月嫂午餐。下午：一点-两点半：协助母亲第四次喂养宝宝并拍嗝；必要时观察婴儿脐带并消毒。两点半-三点半：检查产妇侧切口，观察恶露；宝宝玩耍或陪睡；为产妇做额外的食物。三点半-四点：孕妇加餐:水果、零食、牛奶、汤面；给孕妇煮汤(2小时)，晚餐吃。四点-六点：协助产妇第五次给宝宝喂奶，打嗝；产妇适当活动，产后锻炼；开始准备晚餐。六点-六点半：产妇吃晚饭；宝宝玩耍；月嫂吃晚饭；清洁、清洁餐具。六点半-七点：协助母亲第六次喂养婴儿，打嗝；母亲和婴儿一起玩。七点半-八点：为孕妇准备加餐。20:00-20:30产妇加餐。九点-九点半：协助产妇第七次喂养婴儿，拍嗝；护理产妇乳房。十点-十一点：协助孕妇睡前洗漱，观察恶露，观察子宫，测量体温，记录宝宝，清洁宝宝；建议孕妇晚上保持平躺，不要压迫乳房，预防急性乳腺炎和高烧；写当天的工作日志。十一点-十一点半：协助产妇第八次喂养婴儿，打嗝；月嫂洗漱，准备睡觉。凌晨：12点-两点：孕妇、婴儿、月嫂睡觉时间。两点-两点半：协助产妇第九次喂宝宝打嗝。三点-五点：孕妇、婴儿、月嫂睡觉时间。最主要的工作就是照顾产妇和宝宝
