Java中的for循环是一种迭代控制结构，它允许在给定的次数内执行一个或多个语句。例如，下面的for循环会执行五次：
在这个例子中，每一次循环都会打印一条消息，并且所有消息都会在一行中重复。
希望这对您有帮助。
就是 一个执行循序问题，先执行外面的循环：
1 for(int i=0i<10i++){
2 for(int j=0j<3j++) {
3 System.out.print("i*j="+i*j)
4 }
5 }
6 ....
....
当开始循环的时候，i=0,然后继续运行，j=0,输出i*j=0
此时循环从j=1,i仍旧为0 ， j的值为2
输出结果为i*j=0，此时j++,j的值为2
循环从j=2,i仍旧为0 ，输出结果为i*j=0
当j=3,不满足j<3跳出内部for循环，执行外部for循环第二行代码，此时i++,i的值变为1
循环i=1, j=0时，结果为i*j=0
i=1,j=1 结果为i*j=1
当i循环到9，j=2是，输出循环结果为i*j=18
当i=10,不满足i<10,跳出外部循环，执行第6行
我只是拿一个例子给你讲解的，我像这样比给你讲解概念好理解。
一，在for循环中，循环控制变量的初始化和修改都放在语句头部分，形式较简洁，且特别适用于循环次数已知的情况。在while循环中，循环控制变量的初始化一般放在while语句之前，循环控制变量的修改一般放在循环体中，形式上不如for语句简洁，但它比较适用于循环次数不易预知的情况（用某一条件控制循环）。
二，foreach不是一个关键词，它指的是一种java里的循环方式，顾名思义代表对于每一个，表示每次给你要遍历的东西生成一个降维对象，然后访问。
比如说for(a:b)，b是你要遍历的东西，每次循坏都会生成一个b的子集a,a是你自己命名的一个元素，在这个for里我们访问的就是这个a，每次循环都会访问一个新的a。
三，看你图里的代码，balances是二维数组，假设看成一个矩阵，我们需要一行一行遍历它，那么double[] row就是这个矩阵每行的意思。回到代码，for(double[] row:balances)就是指对于balances的每行row,同样的道理for(double b:row)的意思是对于每行row里的每个元素b,因为row是一维的数组，对它降维就是单个元素了。其中的row和b都是由你自己命名的，爱起什么名就起什么名，起完了名就可以在循环体里直接用了。遍历顺序就是顺序遍历，从前到后，跟你用i++,j++一样。
这种写法的好处在于，一是不需要管遍历的次数，二是你定义的子元素可以直接用，看起来比a[i]、a[j]方便。
以下为for循环的几种写法：/***
方法一：最普通的不加思考的写法
* <p>*优点：较常见，易于理解
* <p>* 缺点：每次都要计算list.size()*/
for (int i = 0i <list.size()i++) {
System.out.println(list.get(i))
}
/***
方法二：数组长度提取出来
* <p>* 优点：不必每次都计算
* <p>* 缺点：
1、m的作用域不够小，违反了最小作用域原则
2、不能在for循环中操作list的大小，比如除去或新加一个元素*/
int m = list.size()
for (int i = 0i <mi++) {
System.out.println(list.get(i))
}
/***
方法三：数组长度提取出来
* <p>* 优点：
1、不必每次都计算
2、所有变量的作用域都遵循了最小范围原则
* <p>* 缺点：
1、m的作用域不够小，违反了最小作用域原则
2、不能在for循环中操作list的大小，比如除去或新加一个元素*/
for (int i = 0, n = list.size()i <ni++) {
System.out.println(list.get(i))
}
/***
方法四：采用倒序的写法
* <p>* 优点：
1、不必每次都计算
2、所有变量的作用域都遵循了最小范围原则
* <p>* 缺点：
1、结果的顺序会反
2、看起来不习惯，不易读懂
* <p>* 适用场合：与显示结果顺序无关的地方：比如保存之前数据的校验*/
for (int i = list.size() - 1i >= 0i--) {
System.out.println(list.get(i))
}
/***
方法五：Iterator遍历
* <p>* 优点：简洁
* <p>* 缺点：*/
for (Iterator<String>it = list.iterator()it.hasNext()) {
System.out.println(it.next())
}
/*** 方法六：
jdk1.5新写法
* <p>* 优点：简洁结合泛型使用更简洁*
<p>* 缺点：jdk1.4向下不兼容*/
for (Object o : list) {
System.out.println(o)
}
