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论成就感

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大约四个月前的一天,我在上班时,突然想到了一个问题——我们所追求的,归根结底,是不是成就感呢?

由于当时手头有事,没能细细思考这个问题,我只简单地把这句话发到说说上,用于记录这闪过的念头。我以为这个问题很可以仔细玩味一番,所以当晚女友想和我聊这个问题时,被我婉言拒绝了,因为我想不带偏见和一些先入为主的观念来独自省察和体悟这个问题。

心理学上有“未完成事件”的说法,意思是想到或想做的一件事,如果拖了很长时间一直没有完成,此事便会长期盘踞在心间,占有大脑一部分思维的空间,在不经意间总会想到这件事,这就是未完成事件。直到这件事被重新拾起,认真做完,它才会慢慢淡出你的心间,变为不那么重要的东西。我想,这个问题在四个月的时间里,一直是我心中的未完成事件。时间好快,又或者是生活实在太过丰富,我的注意力十分稀缺,时而被这个吸引,时而被那个吸引,满眼的新鲜事物诱惑着我,让我没能静静思考这个问题。

旁的话就不多说了,在思考成就感之前,我想先谈谈感觉是什么。我们是绝对离不开感觉而生存的,这一点毋庸置疑,我们难道不是时时刻刻都在感知和触及这个世界吗?眼能看到各种色彩与形状,耳能听周围存在的声音,口能尝物体的酸甜苦辣等滋味,鼻能闻香的或臭的气味,皮肤能接触或坚硬或柔软的不同质地的东西。我们张开身体的每个毛孔与每寸肌肤,运用感官来感受我们所处世界的一切能被我们感知到的事物。当然,这是我们最基本的感觉,往更高一层次来说,我们能感觉到同伴的心理活动和他人没表达出来的一些言外之意。虽然在感受这些他人内在活动和情感的过程中,我们难免会基于自己多年生活的经验和主观猜测来进行感知,也就是心理学上所讲的“投射”。因为归根结底,我们是无法准确知道他人在想什么的,许多误会往往会在这个过程里产生。我们有了这许多的感觉,也才更了解何为自身的存在。因为我习惯了有感觉的生活,所以我无法想象和体会到没有感觉的生活是什么样子的。没有感觉的时候我还会不会思考感觉这个东西?其实感觉远远超越于语言之上,因为即使我不懂得有“感觉”这个词语,我不懂“感觉”这个词语有何对应的意思,但我也还是会有感觉的,那是感觉的元,它不需要语言来描述与解释。就像一个不会任何语言的动物,但是它还是有感觉在,它会感到饥饿,它会感到冷,感到痛。语言只不过是我们约定的一种同类之间交互信息与彼此沟通的媒介罢了。事物的存在本身是超越于语言之上的,语言的语汇再多,也道不尽我们认知所能到达的领域与高度,此可谓“言有尽而意无穷”,意和认知总是领先于语言的,言语有它的尽头,而意思则可以无限延伸。

“感觉”这个话题很大,古往今来讨论它的哲人一定是不胜枚举的。什么是成就感呢?这又是一个可大可小的问题。为什么小呢?成就感嘛,不就是感觉到了成就与满足吗?成就感和满足感想来很接近。此外,关于成就感还能有什么可以讨论与进一步思考的呢?确实,对成就感本身的讨论也就仅仅这样了,我接下来要写的,无非是围绕成就感的一些相近话题,但并不是成就感本身。我会写到成就有大有小,有时我们做好小事就感觉到成就,有时做了很大的事才得到成就感与满足感。我们常说,“只可意会不可言传”,我想感觉就是这样一种很难描述与捉摸的东西。我也许还会写因成就感而引起的喜悦与快感。我可能还会想到其他什么别的,但始终不是成就感本身,而是成就感外围的一些附着物和细枝末节,并非主干了。

先说说我们为何会有成就感吧,其实也就是略论我们成就感的因是什么?当我们做对一道习题,在核对答案的瞬间,我们心底有种成就的感觉,有种自我认可感,我们觉得自己还不错,并可能在这方面更有自信。当我们把厨房收拾得清爽洁净,仿佛心灵的垃圾也一扫而空,我们感到满足,有成就感。当我们完整地阅读完一本书,我们感到心仿佛被一股力量装满,我们感到了成就。当我们写下一行漂亮的字,我们可能感到自豪与宁静的喜悦,这便是成就。当我们第一次在对弈中击败实力相当的对手,我们感受到成就。当我们绘成一幅画或是弹出一段乐章,我们感到有所成就。往大的方面说,当我们灌溉了一片花园,我们看着眼前美丽动人的花朵在轻风里摇曳,我们感到了成就。当我们盖好或是买下一栋房子,为家人和自己搭起一方自由的空间,我们感到了成就。当我们安全地驶过了五百公里的大地,我们体验了纯粹的驾驶乐趣,也在其中感受到成就。当我们完成了一次公众演讲,我们将自己的观点分享给周围的人们,我们感到了成就。当我们通过自己的努力,为这个世界增添了一点点美好的东西,我们感到不枉此生,我们也就感到了成就与满足。成就感的起因非常多元,也因每个个体的不同而有无数呈现的形式,绝非语言可以道尽,姑且略论至此。

下面说说成就感的果吧,也就是成就感给我们带来了什么额外的东西?有什么东西是伴随着成就感而存在的?我们体会到成就感,自然有一种满足的感觉穿梭其间,我们因为成就而感到满意,感到知足,感到内在的充实。我们会因成就感而心情大好,觉得自己做了不错的事情,自信与自我认可度也会有所提升。随着成就感的不断积累,我们的心会更加坚强与壮大,我们可以在漂浮世俗与流言蜚语中固守自己内心的一份坚持,夯实内在的准则,聆听最诚实的内在的声音,不为经不起推敲的观念所动摇,我们的注意力会更加集中,做事也会更加专注。就像我们常听人说,优秀是一种习惯,究其本质,是成就感的正向促进、累积与循环导致的吧。当然,伴随成就感的除了喜悦与好的方面,也会因超越了一个限度而变得乐极生悲,产生相逆的作用,比如自负,比如自大、傲慢等等。我们在为善果而欢喜之时,也要居安思危地想想成就感可能带来的恶果。不过,总的看来,狭义上的成就感,更多是倾向于一种满足与喜悦的感觉吧。

讨论到这里,可以回头来想想最开头提出的问题了。我们所追求的,归根结底,是不是成就感呢?从物质与现实的角度来看,我们上班时解决问题有成就感,我们上班挣到了钱有成就感,我们有了钱可以买房买车,我们自给自足,我们通过自己的双手和头脑在社会上立足谋生,物质上的充裕与富足给予了我们世俗的成就感。从精神与理想的角度来看,我们雕刻、绘画、演奏乐器、唱歌,我们进行文学创作、写诗,我们在体育上有一技之长,我们的思维在一次次阅读与沉思中变得深刻,我们认识世界也认识自己,我们向外寻找也向内探索,我们因此种种而不断获得成就与满足之感。有什么是除却成就感之外的,我们依然在追求的呢?有什么是我们出于本能而不为任何别的目的去做的呢?我们即便是在乐施善行之时,也可以想一想自己的心底是不是还有别的什么目的和欲望呢?是不是还有什么即使是微小的、一闪而过的别的混杂不纯粹的念头呢?

我大概可以这么说,我在纯粹地聆听一首乐曲时,在纯粹地挥杆击球之时,在纯粹地眺望远方的落日时,在全身心沉浸在当下正在做的一件事中的时候,在安睡至清晨平静地醒来之时,我忘记了“成就感”。准确来说,当我停下了思维与分别万物之心的时候,我忘记了“成就感”,我无欲无求,无喜无悲地度过了这段时间。不过想来也很矛盾,我一面在问“我们所追求的,归根结底,是不是成就感呢?”一面说自己在以上这种种状态中是无欲无求的,那么既然无欲无求,又何来的追求成就感呢?所以这里写到的无欲无求的时间与状态,也就跑题甚远了。

这难以言明的问题啊,我不知还能怎样来将你尽述!写及此,我突然觉得能写出这么些思考来,实在也是小有成就感的,这成就感是实实在在的感觉,而并非全文中写到的那么些个用以分析问题的冰冷的“成就感”这个词语了。

大约四个月前的一天,我在上班时,突然想到了一个问题——我们所追求的,归根结底,是不是成就感呢?

由于当时手头有事,没能细细思考这个问题,我只简单地把这句话发到说说上,用于记录这闪过的念头。我以为这个问题很可以仔细玩味一番,所以当晚女友想和我聊这个问题时,被我婉言拒绝了,因为我想不带偏见和一些先入为主的观念来独自省察和体悟这个问题。

心理学上有“未完成事件”的说法,意思是想到或想做的一件事,如果拖了很长时间一直没有完成,此事便会长期盘踞在心间,占有大脑一部分思维的空间,在不经意间总会想到这件事,这就是未完成事件。直到这件事被重新拾起,认真做完,它才会慢慢淡出你的心间,变为不那么重要的东西。我想,这个问题在四个月的时间里,一直是我心中的未完成事件。时间好快,又或者是生活实在太过丰富,我的注意力十分稀缺,时而被这个吸引,时而被那个吸引,满眼的新鲜事物诱惑着我,让我没能静静思考这个问题。

旁的话就不多说了,在思考成就感之前,我想先谈谈感觉是什么。我们是绝对离不开感觉而生存的,这一点毋庸置疑,我们难道不是时时刻刻都在感知和触及这个世界吗?眼能看到各种色彩与形状,耳能听周围存在的声音,口能尝物体的酸甜苦辣等滋味,鼻能闻香的或臭的气味,皮肤能接触或坚硬或柔软的不同质地的东西。我们张开身体的每个毛孔与每寸肌肤,运用感官来感受我们所处世界的一切能被我们感知到的事物。当然,这是我们最基本的感觉,往更高一层次来说,我们能感觉到同伴的心理活动和他人没表达出来的一些言外之意。虽然在感受这些他人内在活动和情感的过程中,我们难免会基于自己多年生活的经验和主观猜测来进行感知,也就是心理学上所讲的“投射”。因为归根结底,我们是无法准确知道他人在想什么的,许多误会往往会在这个过程里产生。我们有了这许多的感觉,也才更了解何为自身的存在。因为我习惯了有感觉的生活,所以我无法想象和体会到没有感觉的生活是什么样子的。没有感觉的时候我还会不会思考感觉这个东西?其实感觉远远超越于语言之上,因为即使我不懂得有“感觉”这个词语,我不懂“感觉”这个词语有何对应的意思,但我也还是会有感觉的,那是感觉的元,它不需要语言来描述与解释。就像一个不会任何语言的动物,但是它还是有感觉在,它会感到饥饿,它会感到冷,感到痛。语言只不过是我们约定的一种同类之间交互信息与彼此沟通的媒介罢了。事物的存在本身是超越于语言之上的,语言的语汇再多,也道不尽我们认知所能到达的领域与高度,此可谓“言有尽而意无穷”,意和认知总是领先于语言的,言语有它的尽头,而意思则可以无限延伸。

 
作者:小默的博客
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原文地址:论成就感, 感谢原作者分享。

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