原因一：第三方软件
电脑卡的一个原因可能是安装了“耍流氓”的第三方软件，尤其是优化和杀毒类软件。
所以如果一定要装此类软件，一定要从正规渠道下载，安装的时候注意避免安装捆绑软件
原因二：系统后台
系统或杀毒软件在后台自动下载更新时、杀毒软件在后台查杀病毒时，也可能会导致电脑卡顿。
1、系统更新
我们可以在方便时搜索【Windows更新】，选择手动【检查更新】、或者【更改使用时段】。
2、杀毒软件
以McAfee为例，我们可以在桌面右下角找到对应图标，【检查更新】并按提示更新后重启。
原因三：系统垃圾
系统缓存、操作记录、日志文件、软件残余，频繁使用却不清理垃圾可能会让电脑越用越卡。
1、磁盘清理
右击磁盘盘符，依次选择【属性】【常规】【磁盘清理】，勾选需要清理的项目，点击【清理系统文件】，按提示完成并【确定】。
2.磁盘碎片整理
选中磁盘右击【属性】【工具】【优化】。优化完毕后点击【更改设置】，取消【按计划运行】。
注意：固态硬盘（SSD）因存储方式和擦写次数等原因，不需要进行碎片整理
3.启用存储感知
Win10 1703以上版本支持的存储感知功能，能让系统通过删除不需要的文件（如临时或回收站内的文件等）来自动释放空间。
依次点击【开始】【设置】【系统】【存储】并【打开】“存储感知”。
原因四：不使用的功能
部分功能若不需要使用也可以选择关闭，减少有限资源的耗用。
1、关闭休眠
依次打开【控制面板】【电源选项】【休眠】，把【启用休眠】前面的勾去掉。
若没有休眠按钮，右击开始菜单依次选择【设置】【系统】【电源和睡眠】【其他电源设置】【选择电源按钮的功能】【更改当前不可用的设置】，勾选【休眠】后【保存修改】即可。
2.减少开机加载启动项
依次点击【开始】【运行】输入【msconfig】【启动】，去掉不必要的启动项。也许你会发现一堆流氓软件都开机自启动哦~
我们使用电脑进行工作和学习的时候，总是希望电脑能够流畅运行，让我们高效完成学习和工作的任务。……但是有时候电脑的运行速度非常慢，这就影响了我们学习和工作的效率，需要排查问题所在，并采取措施加以解决。
具体来说，导致电脑反应慢的原因，以及解决这些问题的方法，有以下几个方面：
1，电脑散热不良，会导致电脑运行速度变慢。
电脑硬件在工作时会发出热量。因此需要采取措施散热。
目前来说，绝大多数电脑采用的是风冷散热器，这种散热器在使用中容易因为积灰的问题导致电脑硬件散热不良、过热保护降频工作，电脑的运行速度会因此而变慢。
解决此类问题的方法，就是定期清理电脑主机内的灰尘，确保散热器处于良好散热的状态。
2，电脑加载了太多的软件，会导致电脑运行速度变慢。
我们使用电脑的根本目的，是运行各种软件，获得运算结果。
如果电脑加载了太多的软件，就会占用大量系统资源，导致电脑运行速度变慢。……解决此类问题的方法，就是定期清理系统，将不常用的软件清除掉，释放系统资源，让电脑流畅运行。
3，电脑长期运行，读写数据效率下降，会导致电脑运行速度变慢。
电脑在运行过程中会频繁读写数据。
如果电脑长期运行，就会因为频繁读写数据而在系统盘当中产生大量文件碎片，造成电脑读写数据的效率下降，而导致电脑运行速度变慢。……解决此类问题的方法，就是定期清理系统，清除文件碎片，提升电脑读写数据的效率。
4，电脑硬件配置不当，出现性能瓶颈，会导致电脑运行速度变慢。
一台电脑是由诸多配件组成的。……这些配件协同工作，电脑才能够流畅运行。
如果在选择电脑硬件时配置不当，出现诸如内存容量太小、硬盘读写速度太慢等性能瓶颈，就会降低整台电脑的运行速度，造成电脑运行速度变慢的问题。
解决此类问题的方法，就是合理配置电脑硬件，让各个配件性能均衡，确保不出现性能瓶颈。
以上就是导致电脑运行速度变慢的原因，以及解决这些问题的具体方法。……只要我们采取针对性措施来解决问题，就可以让自己的电脑运行流畅，我们学习和工作的效率就能得到提升，学习成绩和工作业绩就会更好。
