1、构建一个继承自javax.mail.Authenticator的具体类，并重写里面的getPasswordAuthentication()方法。此类是用作登录校验的，以确保你对该邮箱有发送邮件的权利。
2、构建一个properties文件，该文件中存放SMTP服务器地址等参数。
3、通过构建的properties文件和javax.mail.Authenticator具体类来创建一个javax.mail.Session。Session的创建，就相当于登录邮箱一样。剩下的自然就是新建邮件。
4、构建邮件内容，一般是javax.mail.internet.MimeMessage对象，并指定发送人，收信人，主题，内容等等。
5、使用javax.mail.Transport工具类发送邮件。
1.首先你需要一个邮箱中转发送站（听着很高端的样子），说白了就是注册一个邮箱作为你的发送邮件平台，然后通过编程调用平台发送邮件（也就是你注册某个邮箱，然后开通SMTP/POP3协议，在编程中，拿着你的KEY去发送邮件），我试过很多种邮箱，QQ貌似不能用，网易经常报错，建议用新浪的，我用基本没出过问题。2.去网上下载java开源的发送邮件工具类：mail.jar，并导入myeclipse/eclipse的引用。
3.编程（工具类）
