电脑族如何保养身体电脑族如何保养身体1、电脑族如何保养身体之合理膳食,多喝水。 2、电脑族如何保养身体之操作电脑姿势舒适应选用可调节座位高低的靠背椅,坐时腰部挺直,紧靠椅背,保持最佳舒适姿势。屏幕下缘的高度应比眼睛的平行线低20厘米,屏幕2023-03-23电脑教程200