1、在关机状态下，按一下开机键，再按住command+R不松，直至出现进度条再松手
2、出现苹果logo进度条后，会进入Mac恢复界面
3、在恢复界面工具栏中选择“实用工具”，再选择“终端”
4、进入“终端”界面，输入“resetpassword”回车
5、选择想要更改密码的账户，点击下一步，按照提示输入新密码
6、重新设置好开机密码后，再重启电脑即可。
小提示：
1、设置开机密码的作用就是防止他人无意中看见某些资料，但MAC系统和Winsows系统的开机密码安全系数较弱，一般懂技术的人两分钟足以破解，因此建议最好把重要的数据拷贝到移动硬盘等无网络存储设备中，且保存至少两份，防止因硬件损坏而造成损失。
2、如果电脑账户里登陆了AppleID，开机后的页面会提示输入AppleID的密码，即包含大小写英文字母和数字的密码，输入之后即可开机。
步骤方法如下：
一、首先，打开苹果笔记本电脑，在桌面上点击dock栏上的“设置”，点击打开。
二、然后，在“系统偏好设置”中，点击下方的“用户和群组”，点击打开。
三、然后，在左侧的用户列表中选择管理员。
四、然后，在窗口中右侧点击“更改密码”，点击打开。
五、然后，在窗口中点击“更改密码”，确认操作。
六、最后，输入要设置的苹果电脑开机密码即可，问题解决。
