操作如下：
控制面板-电源选项-调节显示器亮度（如果有电源计划，点选择的计划，更改计划设置，里面也可以调节亮度）。
拓展资料：
关于笔记本电脑的保养：
1、不要在不稳定的环境使用，比如车上。这样对硬盘伤害非常大，甚至会让硬盘报废。关机状态下亦然。当关机需要再次开机的情况下，最好等一分钟再开机。最好是关机超过20秒以上再移动笔记本。
2、不要在温度过高或者过低的环境中使用，这样对LCD和电池影响最大，低温最好不要低于10摄氏度，高温最好不要超过30摄氏度。
3、笔记本应该远离微波炉、音箱等磁性物质，这样对硬盘伤害很大，甚至会让硬盘的数据消失。内存部位远离手机一类能产生高频信号的电子产品。
4、定期对笔记本进行护理， 笔记本电脑是一个比较娇气的设备，所以要注意定期对其进行清洁和护理。详尽清洁时，我们首先应当将笔记本电脑关掉电源，然后取出其中的电池。在清洁液晶显示屏时，最好用蘸了清水的不会掉绒的软布轻轻擦拭，没有必要购买那些专用的笔记本电脑清洁剂。
5、清洁键盘时，应先用真空吸尘器加上带最小最软刷子的吸嘴，将各键缝隙间的灰尘吸净，再用稍稍蘸湿的软布擦拭键帽，擦完一个以后马上用一块干布抹干，切记，别让一滴液体渗入机壳内部。另外，千万不要用带有腐蚀性的液体来清洗笔记本电脑，更不能使用酒精。
1、打开我们的电脑，然后点击电脑桌面最下角的开始按钮；
2、弹出的界面，我们点击设置；
3、然后点击系统；
4、之后就可以看到更改亮度，我们向左或者向右滑动就可以调节亮度了。
5、我们还可以点击电脑自带键盘上的亮度调节按钮，图示中的按钮是调暗的按钮；
6、然后在调暗按钮边上是有个调亮按钮的，我们可以点击调亮按钮；
7、在电脑桌面上我们可以看到调节按钮的显示图标，也就说明我们在调整亮度了。
在用电脑时，亮度高低会直接影响到眼睛的舒适度，太亮或太暗都会造成眼睛的不舒服，因此，选择将电脑屏幕调整到适当的亮度，眼睛看屏幕比较舒服即可。下面我就跟我一起学习下这个小技能来保护自己的眼睛吧。 方法一：在显示器的底部找到亮度调节的按钮，笔记本电脑上左下角通常有一个蓝色的“Fn”按键，按住该键，和键盘最上排的一个亮度标志同时按下，可以增加或降低屏幕亮度。 方法二：在计算机中点击左下方开始菜单，找到“控制面板”，点击并进入。点击“硬件和声音”进入，选择“调整屏幕亮度”，点击“更改计划设置”，在调整计划亮度处，左右调节亮度即可。 方法三：用电源选项来调节，在任务栏电源图标上右键，选择“调整屏幕亮度”这一项，在弹出的调节框中调节屏幕的亮度即可。 方法四：在点击计算机中左下方的“开始菜单”，选择“设置”，进入设置界面后，选择“系统”进入下一步。点击左侧“显示”，然后在界面右侧进行调整屏幕亮度即可。
