若是电脑桌面或是网页刷新，直接按键盘F5就可以了。若是电脑更新系统版本，则进入windows设置，下拉并进去更新和安全。在windows更新栏点击“下载”。稍等片刻即可更新系统。
电脑里软件更新在哪里？
电脑软件投入到市场被广大用户使用，软件制作者同时会对软件的使用情况进行跟踪，及时对软件进行修改更新。软件进行升级的方法：
首先打开电脑中的【电脑管家】， 选择【软件管理】，进去到软件管理界面，选择【升级】，找到需要升级更新的程序或者软件。
点击程序右侧的【一键升级】按钮，点击【继续下载】，等待自动升级更新成功即可完成软件升级更新就可以了。
Win7 升级到 Win10 的方法：
将下载好的ghost win10系统使用 WinRAR 解压。不要解压到安装盘，比如，我要在E盘安装Win10系统，所以，就不能解压到E盘，这样是无法安装的。
要直接解压到磁盘根目录下，不要放在某个文件夹中，更不要放在好几层文件夹中，否则会安装失败，例如我直接放在桌面上。双击运行硬盘.exe文件，开始win7旗舰版升级win10工作。
在弹出的界面中，直接选择安装系统按钮。当确认安装后，软件就开始帮助我们执行系统安装部署了，一会儿就可以看到提示系统安装部署已经完成，选择立即重启。
重启电脑之后在开机引导菜单中我们直接选择下方三种模式中的任何一种都可以，比如我们直接选择第二个小白一键重装系统 Windows 8/10 PE-GHOST 系统离线安装模式，然后按回车键进。
电脑重启后会自动安装系统运行库，驱动等程序，您只需耐心等待即可，在期间无需您的任何操作。
经过一段时间的等待后，电脑会进入win10系统桌面。win10系统的桌面是非常干净的，没有太多多余没有意义的图标，这时您就可以畅快的体验windows10操作系统了。
1、开启电脑，进入桌面，在“开始”处打开“控制面板”。
2、在“控制面板”中，拖动滚动条，找到“显示”这一项，双击打开。
3、在显示属性窗口中，选择“设置”选项卡。
4、在“设置”这个界面下，选择里面的“高级”按钮。
5、在打开的“即插即用监视器与...”窗口中，看到原来刷新率设置为60赫兹。
6、我们要做的是，把这个“60赫兹”改为“75赫兹”，最后按“确定”，屏幕刷新频率就设置完成了。
拓展资料
刷新频率是对于CRT显示器（CRT显示器是一种使用阴极射线管的显示器）来讲，屏幕上的图形图像是由一个个因电子束击打而发光的荧光点组成，由于显像管内荧光粉受到电子束击打后发光的时间很短，所以电子束必须不断击打荧光粉使其持续发光。
对于LCD来说则不存在刷新率的问题，它根本就不需要刷新。因为LCD中每个像素都在持续不断地发光，直到不发光的电压改变并被送到控制器中，所以LCD不会有“不断充放电”而引起的闪烁现象。
参考资料：百度百科：屏幕刷新频率
