电脑是否被监控，可以通过netstat -an命令进行来进行查看。
操作方法：
1、首先按下键盘上的win+R组合键调出运行对话框。
2、然后在运行框内输入cmd并点击确定按钮。
3、打开命令窗口后在其中输入“netstat -an”命令，点击回车按键。
4、在出现的活动连接中即可看到listening状态的外部地址没有显示，说明没有被监控；反之则可能被监控。
点击桌面左下角的开始图标，再点击运行，输入CMD的命令，进入命令运行界面。02在命令运行界面内，输入ipconfig，找到自己的电脑IP地址。03在键盘点击ctrl+c，输入命令netstatan，看看有没有对应自己主机的IP，如果有，则你的电脑有可能被监控。04还有一种方法，就是用360安全卫士在功能大全下的网络优化中选择流量防火墙。05点击进入，关闭现在所有运行的软件（包括浏览器），检查是否还有上传量异常大的未知名程序，若有，则可能是监控程序。特别提示由于一般的监控程序会占用很大的CPU，所以我们还可以在任务管理器中查看是否有运行较大的程序。
