1、在电脑桌面上找到浏览器，并点击打开。
2、在打开的浏览器界面中，点击右上角的菜单。
3、在跳出的菜单界面中，选择工具，然后点击自动刷新。
4、之后选择设置自动刷新频率。
5、在跳转的设置自动刷新频率界面中，设置一个刷新的时间，并点击下方的确定即可。
首先朋友们可以来看看XP系统怎么调。在调整之前朋友们需要进入到电脑桌面中，可以选择在空白地方点击右键的方式来获取相关的内容，找到属性按钮，选择其中的设置然后再选择高级。在桌面显示属性中朋友们可以看到有多个监视器的选项，此时需要点击鼠标进入，在监视器中找到具体可以进行屏幕刷新工作的设置，确定操作效果。其次win7系统在设置的时候与XP是有很大的不同的。关于调整设置方面前期的准备是一样的，也需要电脑高级设置的监视器中找到屏幕刷新的选项，随后需要根据自己的电脑实际情况来进行调整，通常生活中朋友们使用的笔记本一般在60H左右，调整的时候液晶的显示器可以选择60hz和75hz两个档，特殊的还需要特殊设置，一般为了不给显示器和显卡造成负担，不建议朋友们设置的太高。若是朋友们不太了解可以多参照电脑的使用说明书中的参数，或者也可以直接致电生产厂家进行更多了解。
先点一下电脑屏幕右下角的时间，左键单击一下。然后左键点击【更改日期和时间设置】。在跳出来的窗口中点击【Internet时间】。然后再点【更改设置】。在【与Internet时间服务器同步】的选项上打上勾。然后点【立即更新】。最后点击【确定】即可。
当我们的电脑用的久了之后有的就会出现这么一种问题，就是当电脑开机的时候系统的时间会回到几年前的，把时间校准之后下次开机的时候它又回到了几年前的时间，造成这种问题主要有两个方面的原因，一是系统设置的问题，二是主板电池没电了，具体如下。
方法一、把系统时间设置世界同步，打开控制面板->日期和时间（或是点击屏幕右下角的时间在弹出的小窗口中->点击更改日期和时间设置）->点击Internet时间选项卡->点击更改设置->勾选”与Internet时间服务器同步”->服务器选择”time.windows.com”->点击立即更新->点击确实。设置完毕，这样只要电脑连接着网络就会自动时间更新了。
方法二、如果方法一不能解决问题那就是主板电池没电了造成了，主板电池的主要作用就是用来保存电脑的系统时间、BIOS设置等，我们也叫它为COMS电池或是纽扣电池。当主板电池没电的时候系统时间就会回到主板的出厂时间，BISO的设置也会恢复成出厂默认设置，这时我们只要更换一个新的主板电池就可以了。
