小米能做什么美食

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小米能做什么美食,第1张

小米除了熬粥外,这些吃法也更受欢迎

发糕,小米粉加入葡萄干、酵母、白糖加入适量清水搅拌均匀,直接放入电饭锅蒸50分钟就好了

小米蒸排骨,排骨和小米腌好后,锅内煮开水,放入装好的食材的碗,大火烧开,转小火蒸40分钟左右

小米锅巴,将小米入锅蒸熟,擀成两毫米左右的薄片,然后炸至金黄就好了

小米煮粥是最补的吃法,所以,也被叫做“代参汤”

小米可以做小米粥、小米糕、小米锅巴等美食。

1、小米粥

小米粥(millet congee)是以小米作为主要食材熬制而成的粥。小米粥口味清淡,有清香味,具有简单易制,健胃消食的特点。做法:小米洗净沥干水分,红枣洗净去核备用,洗净沥干水分的小米,放入平底锅,用小火炒,炒至干爽,并飘出香味即好。

炒好的小米倒入砂锅,放入去核的红枣,倒入足量冷水大火煮开,转小火熬至浓稠成粥(期间需要不停搅拌防止粘底)。喜欢甜的,可以在吃的时候加入糖拌匀。

2、小米糕

小米糕是以小米、鸡蛋为主料的食品。小米糕做法:将鸡蛋蛋黄蛋清分离,将沥干水的小米、蛋黄、淡奶油、植物油倒入料理机中打成细腻的糊状,蛋清加入细砂糖打发至干性发泡(提起打蛋头能留下两个直立不弯曲的尖角)。

在蛋黄糊中加入一半的蛋清,快速翻拌均匀,再加入另一半的蛋清,翻拌均匀,倒入模具中,轻震两下震出大气泡,包上保鲜膜,上蒸锅大火蒸30分钟,关火后焖3分钟再开锅盖,取出倒扣放凉至不烫手脱模。

3、小米锅巴

小米锅巴制作主料:小米、面粉。辅料:孜然、食盐。小米锅巴做法:小米加水,放微波炉加热三分钟。盆中加入鸡蛋,十三香,面粉,盐,少许黄油,均匀搅拌,再加入芝麻,和成面团。面团和成饺子面的硬度。

把面团擀成一元硬币的厚度,切块,菱形或方型。第一次炸制,油温四五成,小火慢炸,再入锅复炸一次。炸好后,在盆中加入孜然和辣椒面,拌好就OK了,口味重得朋友可以加入南德调料或方便面料,味道棒棒的。

小米

山西沁州黄小米,山东金乡县的马坡金谷小米、章丘县的龙山小米,河北蔚县的桃花米并称为我国“四大名米”。因而常常在北京农业展览馆展出,也曾在广州交易会和印度国际博览会上赢得好评。

1、小米的吃法有三:一是熬粥,二是煮饭,三是磨成小米面蒸着吃。

2、小米还可和豆类一起煮粥,将小米、紫米、玉米、红豆、绿豆、花生豆、红枣一起煮熟至黏稠状即可。小米宜与大豆或肉类食物混合食用,这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸,而大豆的氨基酸中富含赖氨酸,可以补充小米的不足。小米粥不宜太稀薄;淘米时不要用手搓,忌长时间浸泡或用热水淘米。