步骤如下：
1、打开手机桌面，找到“QQ”图标文字。如图：
2、点击“QQ”图标文字打开QQ，进入到消息首页中，在消息首页的左上角看到个人的QQ头像。如图：
3、点击息首页的左上角QQ头像打开侧边栏。在侧部栏底部可以看到“设置”功能文字。如图：
4、点击“设置”文字打开设置界面。在设置界面的功能项列表中，可以看到“帐号管理”功能项。如图：
5、点击“账号管理”功能项进入到账号管理界面，在界面中可以看到“关联QQ号”功能栏，并且可以看到已经关联的QQ账号。如图：
6、点击“关联QQ号”进入到关联QQ号界面，在界面的右上角可以看到“管理”字样。如图：
7、点击关联QQ账号界面的右上角的“管理”字样，在界面底部弹出一个选项框，并且可以看到“管理QQ账号”字样的选项。如图：
8、点击“管理QQ账号”字样的选项，进入到管理QQ账号界面，并且可以看到“解除关联”的按钮。如图：
9、点击“解除关联”按钮，即可解除与该QQ账号的关联，并且关联QQ号界面中没有了关联的QQ号。如图：
如下：
工具／原料：iPhone12、ios15、QQ8.8.23。
1、点击关联QQ号：选择关联QQ号的选项进入。
2、点击管理：选择右上角的管理。
3、点击管理QQ账号：选择下方的管理QQ账号的选项。
4、点击解除关联：选择解除关联的选项即可。
