可以拔下那个插销，之后用后背往后靠，到您要的角度，之后再插上插销。如果您自己弄不了，请个人来插插销，您只要往后靠就成了。
有两个调节杆，一个是调节上下的，一个是调节靠背角度的，你试试就知道了，向上拉着调节靠背的那个杆，把靠背扶正就行了。
全世界不是只有你那一款椅子，调节方法也可能不一样，如果你找不到说明书了，那么搞清楚该椅子的品牌型号，网上找该品牌的官网，以期发现有客服电话，致电咨询。
一般人体工学椅都是有头枕的，因为这样能够方便我们午睡。公司一般中午都会有时间让员工休息一下的，这样才能保证下午的工作精力。
如果没有头枕，只能趴着睡，但是趴着睡不仅仅会影响呼吸系统，还会影响脸部轮廓。
一般的坐垫都是海绵坐垫，但是近几年的坐垫材质已经发展到网布了，因为海绵的坐着会很闷气，尤其是夏天。如果坐垫是网布的，透气性会好很多，冬天的话，可能根据个人需求加个垫子。
因为人的背部不可能是笔直的，所以正确的坐姿应该是有弧度的，靠背是S型能给腰一个撑托的力量，这样久坐也不会很累。
人体工学椅都是有扶手的，只是有的扶手能升降或者其他调节，有的不能而已。当你把手放到扶手上，看看是否感觉舒适。
气压棒的质量应该很重要的，一定要有安全认证。因为之前就发生过办公椅爆炸的事件，大部分都是因为气压棒的质量不过关，才会对使用者产生危害。
虽然没有安全认证不一定会爆炸，但是我个人对安全这个问题还是非常重视的。
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随着时代的进展，办公室已经成为了大多数年轻人工作的场所了。所以办公椅也就成为了大家的每天都要接触到的物品了。那么，办公椅怎么调节靠背呢？该如何保养办公椅呢？下面我们就一起来摸索答案吧！
一、办公椅怎么调节靠背？
先找到办公椅的调节手柄，然后扳动手柄，稍微旋动一下，此时椅背就会弹回来。把椅背放平之后，找到右手扶手下面的拉杆，前后摇摆，在椅子前面会有个黑色的圆柱，这个时候你只要左右旋转一下就可以调整靠背的高度了。
二、该如何保养办公椅？
1、如果你的办公椅材质是真皮的，那么在使用的时候就要远离太阳，并且也要远离强光。
2、在清洗办公椅的时候，一定不能用大力搓擦，其主要目的是为了避免破坏真皮。如果你的办公椅长时间不需要使用，那么就可以采用适当溶度的肥皂水进行清洗，清洗了之后再用清水擦拭，最后拿干布擦干净就可以了。需要注意的是：千万不能采用化学溶剂松节油或者汽油擦拭办公椅哦。
3、在使用办公椅的时候，千万不能在办公椅的扶手上坐人，也不能在上面放过重的物体。
4、在使用办公椅之前，一定要按照说明书上的内容定期维护办公椅，因为这样才可以增加它的使用寿命。
5、办公椅坐了一定的时间后，就可以拍打一下被久坐的部位，其主要目的是为了让它恢复原状，降低由于坐力集中出现凹陷的情况。
编辑总结：上文给大家介绍了办公椅怎么调节靠背以及该如何保养办公椅的相关内容，希望能够给到大家一些小小的帮助。如需探索更多与办公椅有关的内容，就可以继续锁定我们的网站哦！
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