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选择“插入”菜单，然后选择“对象”，然后选择“由文件创建”，然后再弹出的窗口中找到你的视频文件就行了。但是如果你要把excel转给其他人看的话，视频文件和excel文件必须一起转走，而且转过去如果不播放你还得把前面的操作重复一遍，也就是把文件的路径改一下。
还有一种方法就是打开“控件工具箱”工具栏，选择“其它控件”，插入一个视频播放控件即可，比如“windows media player”,再页面中用鼠标拖出一个控件出来，然后双击打开VB编辑器，找到“属性面板”，然后找到“value”那一栏，填入视频的完整名字（包括扩展名），视频和excel文件最好放在同一目录下，这样以后转给别人看时就不用再修改，然后点击“保存”关闭VB编辑器即可，给别人看的时候视频文件和excle文件也要一起转走。
PS: 要插视频你为什么不用PPT做呢，那样方便很多啊
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录制制作Excex表格的视频:
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你可以用视频录制软件录制如屏幕录制专家等软件.
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参考链接:
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http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=excel%B1%ED%B8%F1%D4%F5%C3%B4%D7%F6%CA%D3%C6%B5&fr=ala0
1、“电脑做表格步骤教程：首先打开excel，新建excel表格；然后选中新建表格的区域，设置单元格格式；选中边框标签页；设置边框线条的粗细和颜色；最后单击确定按钮即可。2、在Word中，新建表格与Excel一样。方法与上面一样。
问题一：在电脑上怎么制作表格视频教程 EXCEL表格制作其实很简单，一开始打开一个空白表格，里面每个小格子都一样大小，但是这些都是可以自己改的，所以要做表格，首先要大概想一下表格的样子，最好是画个草图，然后将必要的文字描述先填写到空白表格中，别想着表格和你的草图不一样大，（可以设置）先按顺序将内容写进表格，再就是为表格画边框，将你需要的部分画出来就好，多余的不要画，之后就可以按你的草图来进行表格的设置，包括合并单元格、居中、字体大小、单元格颜色、等等设置你都可以在EXECL软件工具栏找到相应的工具，单元格的大小（宽窄和高矮）可以简单的通过鼠标点击到表格最顶部和最左侧的表格线位置，鼠标变形后，移动鼠标进行调整，也可以右击鼠标，选择“列宽”或“行高”来填写合适的数值来进行精确的设置。
问题二：电脑上怎么制作表格的相关视频 1.新建一个excel文件。
2.在草纸上画好草稿，将需要数据的表格样式及列数和行数确定。比如我需要建立一个五行六列的表格，最上面是标题行。
3.在新建excel中，用鼠标选中需要的表格行数列数，然后点右键，“设置单元格格式”――“边框”，在“预置”中根据需要选择“外边框”、“内部”边框。
4.根据需要加边框。如果是标题处，可以取消外边框，合并横向或者纵向的表格。方法也是先选中需要设置的表格（第一行），然后右键点击“设置单元格格式”――“对齐”，然后选中“合并单元格”。
5.根据标题长度、宽度调整一下标题行。如我的标题是“XXXXXX公司表”题目比较长，将标题行拉宽，设置“自动换行”方法如上图，然后根据需要左右缩进，调整居中，然后设置字体大小等。
看调整前的图表：
根据字体调整表，如图：
6.其他空格内容填好后，同样根据内容调整一下就可以。
7.如果需要打印，就要设置页面了。我们这个表一看就是横向的，所以选择“文件”--“页面设置”，选择“横向”，然后打印预览一下。如果要求居中打印但是表格处于页面左上角，就调整一下页边距。调整好位置后打印即可。
8.如果需要将此表插入到word文档以便其他使用，也很简单。先将刚做好的Excel表格保存为一个文件名《设备表》到桌面上。将此页的页面设置成横
向，否则表格会显示不全的。在Word文档中需要插入的地方，点击一下鼠标，然后选择上面“插入”---“对象”――“由文件创建”，然后找到刚刚保存的
《设备表》，插入，确定，然后就插入到Word中了。效果图如下：
问题三：初学者在电脑上如何制作电子表格 对于电脑初学者来说，刚开始接触办公软件会有些措手不及，那如何才能正确的使用Excel，希望接下来的一些皮毛会对大家有些帮助.
方法/步骤
1
第一步，右击电脑桌面空白处，点击新建，将鼠标移动到Excel 工作表上，单击鼠标左键，这样一个新的工作表就新建完成了.
2
第二步，将鼠标移动到Excel 工作表图标上，右击会出现打开、打印、剪切、复制、重命名、删除等功能按钮，移动鼠标并点击相应命令即可对本工作表执行相应的操作.
3
第三步，双击打开或者执行“打开”命令，两者都可以打开本工作表；
4
第四步，假如在使用过程中，担心因电脑突然断电而导致数据丢失，可以打开“选项”→“常规与保存”→“定时备份，时间间隔最短1分钟”，这样可以解决此问题；
5
第五步，假如我们是在原有工作表的基础上进行修改，但是又不想改变原工作表内容，我们可以采用“另存为”命令来完成本操作；
6
第六步，假如我们想把工作表内容转化为PDF格式，可以按如下操作：“另存为”→“输出为PDF格式”→“确定”→导出完成，（注：本功能仅对高版本适用）
问题四：电脑怎样做表格视频教程 你好网上有很多资源，你可以百度搜索《excel教程》，《》是在百度搜索的的内容，希望能帮到你
问题五：怎样在电脑上制作表格视频教程 可以通过以下方法解决问题：
1、建议你下载安装Camaro studio屏幕录制软件即可。
问题六：有教在电脑上做表格的视频吗？ 你上优酷上应该能找到相关的资源，文案类的应该可以在百度文库中找到。
问题七：用电脑怎么制作表格视频教程的相关视频 电脑上一般都是用Excel制作的
先根据你的设计制作行和列
然后直接添加内容最后选中后制作边框就可以了
问题八：如何用电脑学做表格可以有视频看学做表格么？ 可以上网搜索并下载EXCEL学习教程。
问题九：如何在电脑上制作简单的表格？ 步骤：
1、 打开Excel表格编辑器。
2、做出基本框架，选中表格全部。
3、右击鼠标，会出现一个表，点击“设置单元格”。
4、第四步 会出现一个对话框，点击“对齐”选中水平“居中”和垂弧“居中”。
5、 编辑，如图所示，这样顺序填充。
6、这样一个简单的表格就做好了，其中有两个技巧，主要是学会居中和填充，这样使表格更加规范好看。
问题十：电脑怎么制作表格教程视频的相关视频 电脑制作表格主要是使用office办公软件的EXCEL表格或者WORD，都可以编辑表格，至于怎么编辑这个自己可以翻书很简单，也可以直接去网上找视频就知道了
