答案：
能够调的办公椅都会有调节手柄，一般就在座椅的右手边，具体步骤如下：
1. 坐到电脑椅上面，找到调节手柄；
2. 扳动手柄，背部稍稍用力往后仰，松开手柄，就可以固定角度；想调回来，继续扳动手柄，背部稍微用一下力，椅背就会弹回来了；
3. 靠背放平：一般都在右手扶手下面有个拉杆；
4. 前后摇摆：椅子气杆前面有个粗粗的黑色圆柱，左右旋转即可调整摇摆的幅度。
拓展资料：
关键是看家里椅子的类型。有一种是转圈的,逆时针变低,顺时针变高,螺丝原理。另外还有一种座子下有个把手,拌把手调节高低。根据电脑椅款式和性能的不同,后仰角度可以分为90°、100°、125°,部分电脑椅达到155°的后仰角度。经科学研究表明,在后仰时,90°、100°和125°足够平常使用。
下面我们就来详细分解电脑椅各个角度的作用及功效。当靠背和坐垫为90°,即我们说的直角状态时,能使身体垂直,让人处理自然放松状态,让背和电脑椅靠背贴合,能起来保护腰椎和颈椎的作用当靠背和坐垫呈100°时,这是人处理稍微放松的状态,即非工作状态,这时候,比较适合来看看上网看电影,或玩一些休闲类的游戏(竞技游戏请使用90°靠背)。在这个角度下,集中一定的注意力,而人又处于比较放松的状态,还可以起到保护视力的作用当您结束了一天劳累的工作,您可以把电脑椅调节到125°。125°是用于小憩的角度,眯上眼睛小小的休息一下,疲劳一扫而光,收拾东西,回家享受生活部分电脑椅的后仰角度更是能达到155°,在这个角度时,身体差不多处于平躺状态,155°用于深度睡眠,黑白调不建议一般朋友在平时不这个角度。如需深度睡眠,选择180°平躺更舒服。人体工程学的基本原则是,没有所谓的”普通“人。
但是专门为每一位消费者设计一张办公椅是不现实的。唯一的解决方法貌似是提供一个完全可调节的办公椅。选择这样一把椅子:>坐着的时候能很容易调节椅子>高度和倾斜度都容易调节>对大腿和膝盖没有压力>椅子前沿向地面倾斜调节椅子的高度:站在椅子前,椅子高度在膝盖骨下沿坐在椅子上,膝盖内侧与椅子前沿有5cm距离靠背使得背部下方没有空隙扶手刚好触碰到肘部通过以上对电脑椅角度调整的知识,大家以后就可以根据自己的需求来选择适合的电脑椅角度了。
可以拔下那个插销，之后用后背往后靠，到您要的角度，之后再插上插销。如果您自己弄不了，请个人来插插销，您只要往后靠就成了。
有两个调节杆，一个是调节上下的，一个是调节靠背角度的，你试试就知道了，向上拉着调节靠背的那个杆，把靠背扶正就行了。
全世界不是只有你那一款椅子，调节方法也可能不一样，如果你找不到说明书了，那么搞清楚该椅子的品牌型号，网上找该品牌的官网，以期发现有客服电话，致电咨询。
一般人体工学椅都是有头枕的，因为这样能够方便我们午睡。公司一般中午都会有时间让员工休息一下的，这样才能保证下午的工作精力。
如果没有头枕，只能趴着睡，但是趴着睡不仅仅会影响呼吸系统，还会影响脸部轮廓。
一般的坐垫都是海绵坐垫，但是近几年的坐垫材质已经发展到网布了，因为海绵的坐着会很闷气，尤其是夏天。如果坐垫是网布的，透气性会好很多，冬天的话，可能根据个人需求加个垫子。
因为人的背部不可能是笔直的，所以正确的坐姿应该是有弧度的，靠背是S型能给腰一个撑托的力量，这样久坐也不会很累。
人体工学椅都是有扶手的，只是有的扶手能升降或者其他调节，有的不能而已。当你把手放到扶手上，看看是否感觉舒适。
气压棒的质量应该很重要的，一定要有安全认证。因为之前就发生过办公椅爆炸的事件，大部分都是因为气压棒的质量不过关，才会对使用者产生危害。
虽然没有安全认证不一定会爆炸，但是我个人对安全这个问题还是非常重视的。
问题一：升降旋转椅如何降低椅子高度？ 一般来说都这样：你坐在椅子上，伸手摸到椅子下方的操纵杆，往上抬，利用身体的重量就能把椅子降低。
升高椅子也是一样的，只是人不要坐在椅子上，稍微把身体抬离椅子再抬操作杆。你是这样升椅子的话，照上面的说法就能降低了。
处也有可能你的体重太轻，不足以把椅子降低。那就找个重些的人帮你降好了。
问题二：电脑椅怎么调低 下面有个把手，你人坐在上面，然后扳骸把手，椅子就自动下降了，其实是用你的体重迫使椅子下沉的，只对较胖的人管用！
问题三：转椅如何调低 抬着手柄往下坐到合适位置放开手柄
问题四：电脑椅怎么调整高低 方法一
在调节靠椅高度的时候，可以看到一般的靠椅椅座下面都会有1个或者是两个把手，当靠椅椅座下是一个把手的时候，在调节靠椅高度的时候只需要将把手往上一提，气杆内部的高压气体受压之后会产生反弹哗椅座自然的就升高了，要将靠椅调低的时候，把把手往上提的同时坐在靠椅上，气杆内高气压的反弹受到阻力，自然的就将椅身降低了。
方法二
靠椅的椅座下是两个把手的时候，其中的一个把手调整靠椅高度的，一个是调整靠椅的椅背角度，你如果不知道哪一个把手是调整靠椅的高度，只需要重复以上的步骤，试一试看看哪一个把手可以调整椅身高度，再按照前面所说的方法进行调整就可以了。
问题五：办公椅怎么降低? 一般可调节式办公椅的下面都有个扳手。向上扳动的时候就会升高或降低。如果你的办公椅是不可调节的话，要么换一张椅子，要么把椅子腿锯掉一截~~~
问题六：升降旋转椅如何降低椅子高度？ 一般来说都这样：
你坐在椅子上，伸手摸到椅子下方的操纵杆，往上抬，利用身体的重量就能把椅子降低。升高椅子也是一样的，只是人不要坐在椅子上，稍微把身体抬离椅子再抬操作杆。你是这样升椅子的话，照上面的说法就能降低了。
也有可能你的体重太轻，不足以把椅子降低。那就找个重些的人帮你降好了。
问题七：电脑椅调节高度怎么调 电脑椅高度调节方法如下：
1、调高
人离开椅子或抬起身体，即重量不压在椅子上，扳动椅面下的扳手，即可升高。
2、调低
人坐在椅子上，扳动扳手，椅子则会因人体重量而下降。降到合适位置，松开扳手就可以了。
问题八：电脑椅怎么调整高低. 很简单
问题九：怎样才能调低办公座椅？ 有许多不同风格的办公椅，但网上零售商店和最现代的或新车型设计进行调整，气动，一个气动高度调节功能的椅子可以简单地推或拉一个按钮或控制杆位于座椅下方调整。 随着你所施加的压力，同时推或拉座位下面的按钮或杆的一点点，你可以很容易地椅子的高度下去。如果你下车，你的椅子拉或推，同一个按钮或杠杆，你可以很容易地在椅子的高度上去。办公椅型号可调节转动允许您选择的高度，你想有你的椅子定位于厚螺栓。调整你的椅子的高度，可能看起来像常识和小事，但它实际上是非常重要的调节高度，以适应你的身体类型。在您的计算机屏幕前中没有正确定位，椅子，没有正确调整，以满足用户的需求可能会导致疼痛，眼睛疲劳，血液循环不良，和许多其他健康问题的疲劳。如果你坐在在很长一段时间的同一位置，这可以更是如此。
问题十：办公椅怎样调节办公椅怎么往下调 可调节高低的办公椅，在座位下面有一操纵装置伸出，要降低的话，人坐上面，用手上下扳动装置即可调低。若要升高，人要离座，上下扳动装置即可调高。
