一、点击桌面下面的“电源图标”。
二、然后点击“调节屏幕亮度”。
三、进入电源选项，点击下面的“移动按钮”即可调节屏幕的亮度。
四、也可以点击“更改设置”。
五、调节电脑在不同情况下的屏幕亮度，调节好后点击“保存修改”即可。
HP的笔记本可以通过Fn+F7或F8来设置屏幕亮度。
调节笔记本屏幕亮度最常用的方法是通过快捷键来调整。快捷键的位置随笔记本型号的不同也不同，一般图标都是一个小太阳加上一个向上或向下的小箭头。当需要调整笔记本屏幕亮度的时候，只要按住Fn键在按相应的快捷键就可以调整了。
扩展资料：
惠普笔记本电脑设置的屏幕亮度的多少依据个人习惯，其实设置最高更好，因为黑色字体发射出来的电磁波是小，字体越大的话黑色字体发出来的就最大。没有具体数值，根据个人喜好和适应能力去调节。亮度太高对显示屏不好，对眼睛也不好，还费电。
当显示屏的亮度达到1000cd/m2时，就会引起视疲劳，出现眼涩、眼皮沉重等症状，甚至导致视力下降和头痛等健康问题。由于过强的亮光会大量消耗眼睛视网膜杆细胞的感光物质——视紫红质，造成视力暂时性减退，对于尚处于生长发育期的儿童来说，更容易导致近视。
因此，选择亮度柔和适中、色彩更接近自然真实的屏幕亮度才是对眼睛最好的，实在没必要一味追求太高的亮度。
