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首先点击屏幕左上角的苹果标志。
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选择”系统偏好设置“。
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打开后，选择”节能“
苹果电脑Mac系统如何设置定时关机
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打开后，点击右下角的”定时“。
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打开后，首先勾选上第二行睡眠前面的勾选框
这里以设置“每天晚上9点5分自动关机”为例演示
苹果电脑Mac系统如何设置定时关机
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第一步：设置要自动操作的功能
点击睡眠，来选择要自动完成的操作
苹果电脑Mac系统如何设置定时关机
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我们要设置自动关机，所以这里选择”关机“
苹果电脑Mac系统如何设置定时关机
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第二步：设置自动关机的频率，默认是”每天“
点击这个每天，可以切换频率
苹果电脑Mac系统如何设置定时关机
这里可以设定自动关机的频次
工作日：也就是周一到周五
周末：周六和周日两天
每天：每天都会定时自动关机
下面的周一到周日就是每周的特定日期自动关机
苹果电脑Mac系统如何设置定时关机
第三步：设置要自动关机的时间
这里是12小时制的，所以要选择上午还是下午
苹果电脑Mac系统如何设置定时关机
用鼠标选中”上午“，然后背景颜色变蓝
苹果电脑Mac系统如何设置定时关机
点击后面的上下按钮，来切换”上午“和”下午“
例如：这里选择”下午“
苹果电脑Mac系统如何设置定时关机
然后设置几点几分，首先设置几点，用鼠标点击小时，数字背景变蓝
然后用键盘输入时间，例如输入”9“就是下午9点，
也就是晚上9点
苹果电脑Mac系统如何设置定时关机
再设置几分，用鼠标点击分钟，数字背景变蓝
用键盘输入分钟数，例如输入“5”就是下午9点5分
也就是晚上9点5分
苹果电脑Mac系统如何设置定时关机
都设置完成后，这里设定的就是
每天下午9点5分系统自动关机
苹果电脑Mac系统如何设置定时关机
设置完成后，点击“好”
苹果电脑Mac系统如何设置定时关机
然后点击左上角的红色叉号，关闭系统偏好设置即可
苹果电脑Mac系统如何设置定时关机
另外要注意，系统会在设定的时间弹出自动关机提示，
提示会有10分钟倒计时，如果10分钟内没有任何操作，系统就会自动关机
也就是说，如果设定晚上9点5分关机
实际关机时间是晚上9点15分。
所以在设置时间的时候要注意调整，如果想设置晚上9点5分关机，
设置的时候应该是晚上8点55分
让 Mac 定时开机、关机、进入睡眠或从睡眠中唤醒设置特定时间，使 Mac 定时开机、关机、进入睡眠或从睡眠中唤醒。如果您想确保在不工作时将 Mac 关机，在工作前打开 Mac，则可以这样做。
选取苹果菜单 >“系统偏好设置”，然后点按“节能器”。
点按“定时”，然后选择要使用的选项。
为 Mac 设置启动或唤醒时间：选择“启动或唤醒”复选框。从弹出式菜单中选择一天或多天，然后输入一个时间。
为 Mac 设置睡眠、重新启动或关机时间：选择底部的复选框并从左侧的弹出式菜单中选取合适的选项。从右侧的弹出式菜单中选择一天或多天，然后输入一个时间。
您的 Mac 必须已唤醒，并且您必须已登录，这样才可以在计划的时间关机。如果您没有登录或 Mac 处于睡眠状态，则它不会关机。
苹果电脑强制关机方法：
如果苹果Mac电脑崩溃特别严重，无法打开任务管理器，则只需长时间按下电源按钮强制关闭苹果电脑。按下电源按钮并保持超过5秒，直到屏幕变黑。
如果只是应用程序没有响应，计算机被卡住了，您可以按住键盘上的Command+选项+ESC键，同时打开Mac任务管理器。
打开任务管理器后，您可以在列表中找到未响应的应用程序，并选择强制退出。
扩展资料：
关机方法
1 常用关机方法：
设置：电源选项 高级 在按下计算机电源按钮时：开始菜单关闭计算机 关机U（推荐）
系统：window xp
1、按下win键，然后字母u，然后字母u，可以快速关机。
2、如果是要重启电脑的话，就按下win键，然后点击字母u，然后再点击字母r,就可以重启电脑了。
系统：window 7
1、window 7系统快速关机和Xp 差别比较大，先按下win键，然后按方向键-->，再回车即可。
2、window 7系统重启，先按下win键，然后按方向键-->,再按一次方向键-->,然后字母r,就可以重启电脑了。[3]
2 设置定时关机方法：Alt+F4 关闭计算机U关机U【所有页面都关闭的情况下，否则可能就是关闭当前页面（程序） 】
常用软件设置电脑自动关机时间，下载完成后关机等等，比如QQ音乐，迅雷。定时关机软件设置电脑定时关机，譬如关机王定时关机软件，可以实现电脑定时开机、定时关机、执行命令、计划任务提醒等操作。
3 自己设置关机时间：
综上，关机一般有两种情况，一是通过软件达到关机的目的，常用的定时关机软件多为关机王定时关机软件、我的电脑自动定时关机软件；一是通过硬性切断电源，看自己的使用习惯，一般还是推荐通过关机王定时关机软件、操作系统（软件）实现关机的目的。
参考资料：关机(电子产品关闭电源)_百度百科
