1、超频最常见的方法是通过BIOS。在系统启动时按下特定的键就能进入BIOS了。用来进入BIOS最普通的键是Delete键，但有些可能会使用象F1，F2，其它Fn按钮，Enter和另外什么的键。在系统开始载入Windows（任何使用的OS）之前，应该会有一个屏幕在底部显示要使用什么键的。基于系统不同。 2、假定BIOS支持超频，那一旦进到BIOS，应该可以使用超频系统所需要的全部设置。最可能被调整的设置有：倍频，FSB，RAM延时，RAM速度及RAM比率。 3、在最基本的水平上，你唯一要设法做到的就是获得你所能达到的最高FSB×倍频公式。完成这个最简单的办法是提高倍频，但那在大多数处理器上无法实现，因为倍频被锁死了。其次的方法就是提高FSB。这是相当具局限性的，所有在提高FSB时必须处理的RAM问题都将在下面说明。一旦找到了CPU的速度极限，就有了不只一个的选择了。 4、如果你实在想要把系统推到极限的话，为了把FSB升得更高就可以降低倍频。要明白这一点，想象一下拥有一颗2.0GHz的处理器，它采用200MHzFSB和10倍频。那么200MHz×10=2.0GHz。显然这个等式起作用，但还有其它办法来获得2.0GHz。可以把倍频提高到20而把FSB降到100MHz，或者可以把FSB升到250MHz而把倍频降低到8。这两个组合都将提供相同的2.0GHz。那么是不是两个组合都应该提供相同的系统性能。 5、不是的。因为FSB是系统用来与处理器通信的通道，应该让它尽可能地高。所以如果把FSB降到100MHz而把倍频提高到20的话，仍然会拥有2.0GHz的时钟速度，但系统的其余部分与处理器通信将会比以前慢得多，导致系统性能的损失。 6、在理想情况下，为了尽可能高地提高FSB就应该降低倍频。原则上，这听起来很简单，但在包括系统其它部分时会变得复杂，因为系统的其它部分也是由FSB决定的，首要的就是RAM。这也是我在下一节要讨论的。 7、大多数的零售电脑厂商使用不支持超频的主板和BIOS。你将不能从BIOS访问所需要的设置。有工具允许从Windows系统进行超频，但我木鱼不推荐使用它们，但效果很好。
需要准备的工具：电脑，基本输入输出（Bios）系统。
1、开机过程中一直点按键盘右下角小数字键下面的点del键 进入bios界面。
2、这里就拿电脑bios做比方用方向键移动performance，就是图下最上面一排单词的第六个，回车开启。
3、进入CPU设置界面，下面有一个 CPU frequency setting 这个选项 后面的数字是 162 上面还有一个 *22.0 这是倍率 ，用162*22=3.564。
4、一开始数值设置最高然后，f10保存重启，开不了机就重启，然后数值减小，直到开机成功。
5、然后打开我的电脑，属性就会是这样，超频成功 。
1、启动电脑按Del键进入BIOS设置主界面。在主菜单选择“Advanced Chipset Features”选项，发现有关内存的设置。“SDRAM CAS Latency Time”（内存CAS延迟时间）参数是对于SDRAM内存而言的，CAS信号延迟时间的长短对内存性能有很大影响。
2、一般它有AUTO/3/2三个选项。普通的兼容内存一般只能在CL=3 (CAS信号延迟时间为3个时钟周期)模式下工作。如果内存品质比较好（特别是Kingmax等名牌大厂的产品），可以在CL=2(CAS信号延迟时间为2个时钟周期)下正常工作，性能也会有大幅提高。
3、接下来是“SDRAM Cycle time Tras/Trc(内存Tras/Trc时钟周期)”设置项。该参数用于确定SDRAM内存行激活时间和行周期时间的时钟周期数。步骤4 激活时间与周期数越小的内存读取就越快。可将该项设置得小一些，如果内存品质比较好，可以设为5/7，这是速度就比较快。
内存超频就是让内存外频运行在比它被设定运行的更高的速度下。在内存同步工作模式下，内存的运行速度与CPU外频相同。而内存异步则是指两者的工作频率可存在一定差异。该技术可令内存工作在高出或低于系统总线速度33MHz或3:4、4:5（内存:外频）的频率上，这样可以缓解超频时经常受限于内存的“瓶颈”。
